Segunda-feira, Outubro 30
Bonita, eu?

Oiê!!!!
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Bom, queridos, depois do comentário que recebi da minha nova amiga Bia, parei para pensar no assunto.
A frase foi:
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"Quero mto vc feliz com 60 ou 100kgs." Bia Backer
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Aí pensei:"Quando vou me sentir como já me senti antes, linda, poderosa, gatona mesmo?"
Não importa o que os outros digam, isso precisa vir de dentro de cada uma de nós, né.
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Sempre recebi muito elogios. Magra ou gorda ouvia dessas coisas, mas quando eu era magra, magérrima, eu recebia o elogio e concordava com aquilo. Depois que engordei, acho que é por mera gentileza ou por falta do que falar mesmo.
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Desde que conheci o Lu (olha ele aqui novamente. Este homem está mudando a minha vida!rsss), comecei a perceber que realmente existe beleza mesmo nos tamanho maiores.
Deixa eu explicar melhor. Eu acho todo mundo lindo,ou quase isso. Quem é bonito, é bonito e pronto, e não são só as características físicas que tornam alguém bonito ou atraente, na minha opinião.
Agora, esta regra que eu aplicava para todos, menos pra mim. Eu queria ser magra e ponto final.
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Bom, voltando ao Lu...
Umas das primeira coisas que ele me disse era que gostava de mulheres "maiores".
Eu ri e achei que ele era algum maluco, tarado por gordas, ou queria me agradar um pouco sei lá pq.
Na minha cabeça, jamais seria possível um homem "normal" , interessante e inteligente gostar de mulheres acima do peso.
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Com o passar do tempo, eu vi que ele realmente me via daquela forma... uma deusa!
Esta descoberta pra mim foi incrível. Vocês não tem idéia de quantos complexos "cavernosos", de infância, estou deixando para trás desde que ele chegou na minha vida.
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O ponto quero chegar é o seguinte.
Toda vez que eu começava uma dieta, eu queria o peso mínimo (63kg - fico ultra magra neste peso), contar as costelas e ver buracos nas minhas "saboneteiras".
Nunca me interessei por corpo musculoso nem nada, eu só queria ser magra, e ser magra significava ser socialmente aceita.
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E nessas andaças por blogs, vendo fotinhas das amigas, ouvindo meu namorido e analisando fotos antigas, cheguei a conclusão de que não preciso ficar tão magra pra me sentir bem, saudável e lindaça.
Na verdade, tendo boa saúde e auto-aceitação ninguém precisar ser magro.
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Achei alguns exemplos para ilustrar isso. Vejam e reflitam.
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A foto do Pierce Brosnan, aquele 007 chamoso de "viver" e magérrimo, é só pra mostrar como o formato do corpo realmente não quer dizer nada entre pessoas inteligentes que se amam. Fala sério se eles não formam um casal lindíssimo?
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Claro que não achei nenhuma super top model brasileira de tamanho grande.
Isto só mostra quão preconceituoso é o nosso país com relação as pessoas "diferentes" (gordos, negros, deficientes, etc, etc e etc.)!
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Por favor, não pensem que estou mudando de idéia com relação ao meu emagrecimento, mas agora sei que, neste exato momento, eu já posso me sentir linda e começar a me aceitar!!!!!!
Mas não esqueçam, isto é processo lento e gradativo, e foi iniciado a pouco tempo!
Vou continuar precisando da ajuda de vocês.
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Ahhhhh, e fiquem com a frase da Mia Tyler, irmã da linda e "magra" Liv Tyler:
"My being this size doesn't make me any less sexy," she railed. "I could be 800 pounds and I'd still be sexy."
Trocando em miúdos, ela diz que o tamaho/peso não a torna menos sexy. Ela poderia ser muito mais pesada que ainda assim seria sexy!!!!!!!!
:o)
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 7:37 PM | | 19 Comments

Mais uma semana se inicia!

E aí, people???
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Como foi o fds????
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O meu foi perfeito, ou quase, se minha irmã não tivesse chegado lá em casa ontem a noite com um bolo de milho que ela faz.
PQP....que negócio gostoso...ninguém merece. Mesmo sendo um bolo de liquidificador, "a la Sacha", tudo fácil de fazer, microndas e liquidificador...ahhahahahaha.
Aí, nesse lanchinho bobo, meu peso subiu um pouco, mas nada que eu não possa eliminar até amanhã.
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Gente, esse fds eu saí pra almoçar pra com minha familia (mamy, Sacha, Guga e Pedro), vi uns móveis e comprei esmaltes novos...escuros, claro, pq eu e o Lu gostamos mais. Aí ontem fiz minhas unhas, saí pra votar, troquei o oléo e filtros do carro e fui almoçar com a mamy... só nós duas. Foi ótimo!
Comi um filé com arroz piamontês e salada. Depois, fui numa sorveteria e tomei uma bola de sorvete de iogurte com a mamy....delícia! Tava um calorão.
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Bom, quando chegamos em casa fui "jiboiar", né..claro.. é lei pra mim!!!! E a "anaconda" fez efeito por 2 h.
Levantei as 17h30 e terminei de lavar uns edredons.
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Mais tarde chegou a trupe - Sacha, Pedro e Guga - e foi aí o vacilo, muito carboidrato a noite.
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Hoje tenho uma consulta no cardiologista. É primeira vez na vida que me consulto com um médico desta especialidade, já estava na hora.
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Depois conto como foi.
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Amanhã CEDO o Lu tá de volta... ALELUIA!!!! haaaahahahahahahahahhaa
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É isso, gente, e vamos que vamos ao Desafio da Vivi - O meu peso terá que ser, de acordo com a última pesagem (99,4) - 98,9kg no dia 03/11.
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Muitos Beijos
Mi

Postado por Mi às 8:37 AM | | 15 Comments

Domingo, Outubro 29
Ahhhhhhhhhhhh que FELICIDADE!

Gente,
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Primeiramente, gostaria de agradecer as visitas... mesmo num fds. "Isto é incrível", como dizia o Silvio Santos. hahahhaha
A gente sabe que a Blogesfera é meio parada durante o fds, afinal todo mundo tem suas vidas, familias e quer relaxar mesmo... longe do micro.
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Bom, com relação aos anônimos... na verdade eu recebi um comentário...mas foi tão imbecil que nem valia a pena ser publicado.
Então, depois do comentário do Lu, resolvi fazer o post especial aos anônimos..assim me solidarizo com todo mundo que sofreu, sofre ou vai sofrer com estes pulhas!
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Bia, amei seu comentário..você é hilária!!!!!!!
Lari, vc sempre pode me ajudar, talvez nem tenha idéia do quanto!
Vivi, Mira, Bibi, Kaká, Marina, Mari, Lu Francesa, Beth, Nessa, Marcos, Kika, Andrea, Renata, Geísa, Estela Máris, Carol e todas as outras pessoas que lêem e comentam ou não aqui... tks tks tks... além, é claro, do meu lindão Luciano e minha irmã Sacha que estão sempre por aqui também.
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Tenho uma ótima notícia hoje.
Lembram que me estabeleci um desafio de 100gr até hj??????
I got it!
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BATI MINHA PRIMEIRA META QUER ERA 99,5!
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Ahhhhhhhhhh.... meu novo peso é 99,4kg. Yesssssssssssssssssssssssssssssss!
Tô feliz demais... agora quero 98... cansei do 99 haahaahahhhahahahaha!
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É isso gente!
Agora vou sair pra votar (irck) e trocar uns filtros no meu carrinho lindo!
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Muitos Beijos e Continuem light.
Mais tarde vou visitar vocês!
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Kisses
Mi



Postado por Mi às 10:54 AM | | 8 Comments

Sábado, Outubro 28
Aos Anônimos - Por Luciano N. Oliveira

Queridos,
Olha só o que o Lu escreveu sobre os anônimos de nossas vidas.
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Na verdade, este comentário foi feito para o meu post anterior, mas eu não poderia deixar de exibí-lo num post exclusivo.
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Leiam e internalizem estas sábias palavras.
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Segue abaixo:
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"Este comentário é para todas as pessoas medíocres que escrevem anonimamente, fazendo comentários maldosos e críticas tendenciosas, numa tentativa clara de diminuir pessoas que sequer conhecem (ou que talvez até conheçam).
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Acredito que não é necessário dizer o quando vocês são pequenos e limitados. Pelo contrário, eu devo é agradecer a vocês. Obrigado por revelar que em nosso meio há pessoas tão mesquinhas e ridículas.
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Não tenho palavras para agradecer tamanho serviço que vocês nos prestam: vocês, com suas críticas mal argumentadas e seus erros de gramática nos servem de (mal) exemplo. Exemplo de como não se faz comentário, exemplo de como não mexer com a vida alheia, enfim, exemplo de como não se faz.
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São suas malfadadas críticas que nos fortalecem, são nelas que buscamos meios de mostrar que somos superiores a vocês. E constantemente mostramos. Enquanto vocês ficam aí, mergulhados no mar da mediocridade, do qual jamais poderão saír em virtude de suas próprias limitações, nós nos fortalecemos, lutamos pelos nossos ideaís e, eventualmente, vencemos!
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Escondidos por trás de uma suposta anonimidade e dentro de uma cápsula de ignorância, vocês tecem comentários covardes e maliciosos, que muitas vezes não refletem mais do que um retrato de suas próprias frustrações.
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Percebam, então, que tais comentários são quase sempre fundamentados na inveja e no reconhecimento de que nós somos o que vocês jamais poderao ser: felizes.
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Mais uma vez, muito obrigado pelo reconhecimento de nossa superioridade, reconhecimento esse velado em em seus comentários e suas atitudes.
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Durmam bem!
Luciano N. Oliveira
4:25 PM, Outubro 28, 2006"
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Depois de um comentário deste, não tenho mais nada a dizer sobre este assunto, só que ... Lu, eu te amo e morro de orgulho da pessoa linda que vc é!!!! Obrigada!
:o)
Quem quiser reproduzir este texto em seus blogs tem minha total permissão!
Kisses
Mi

Postado por Mi às 5:42 PM | | 8 Comments

Sexta-feira, Outubro 27
Triste Evolução

Oi Gente,
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Bom, tô aqui em casa (bem faxinada rss), conversando um poquinho com a Mari(http://marianalight.zip.net) e olhando umas fotos.
Daí resolvi fazer outra imagem comparativa.
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Afffff, dá até tristeza mas, no futuro, vou acrescentar imagens melhores, com peso menor.
Dêem uma sacada.
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A foto de set/2004 foi feita na missa de formatura da minha irmã. Nesta época, eu estava hiper bem comigo. Havia terminado a faculdade, tinha acabado de ingressar no BC e estava ganhando mais que no emprego anterior. Pra mim era tudo ótimo, minha auto-estima estava legal. Aí, no mês seguinte, sofri um baque daqueles no relacionamento que estava vivendo. Foi barra pesadíssima mas, aos trancos e barrancos, a relação continuou... e nesse meio tempo... engordei.
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1 ano depois, set/05, eu estava ótima. Já tinha emagrecido sozinha uns 8kg (pq em junho/05 eu já pesava 93kg) e sabem pq???? Havia me separado do ex...aquele de 2004(a relação durou 4 anos ).
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Bom, em novembro, adivinhem... reatei com o ex... e voltei a engordar.
Aquela relação me estressava. Era uma coisa velada, sem a clareza que eu necessitava. Tinha vontade de matá-lo as vezes, mesmo sem abrir a boca...acho que era justamente por isso que eu tinha muita raiva em certos momentos.
Quando fico raivosa demais... minha compulsão por doces triplica.
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Em dez/05, descobri que estava sofrendo de Hipotiroidismo de Hashimoto (doença auto-imune genética).
A médica pediu mil exames, quis saber meu histórico de obesidade, o efeito sanfona, problemas em familia, com relacionamento amoroso e chegou a conclusão que, certamente, eu nasci com a disfunção da glândula, mas ela só veio se manifestar de uns 4 anos pra cá por problemas emocionais, estresse, somado aos remédios malucos que tomei para emagrecer (meu ex-não me aceitava "fofa", não dizia nada mas se expressava de outras formas).
Aí a médica disse: "Você não pode se estressar pq isso piora a inflamação da glândula (tireoidite)." Fui medicada, muito bem medicada, e comecei a me cuidar. Neste período em pesava 96kg.
Em jan/06, terminei definitivamente o relacionamento.
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Em 13.01 ingressei na Curves (www.curves.com.br), academia feminina de 30min, ia as consultas regularmente, fazia os exames e tudo mais.
No mesmo período fiquei sem grana, meu salário tinha sido cortado por causa de problemas no contrato. Foi um corte "só" de 60%. Conseguem imaginar meus estresse para pagar as contas e, principalmente, meu carro?????
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Tive que largar todo o tratamento. Não tinha dinheiro para fazer os exames e nem pagar R$180 em cada consulta. Na verdade, mal tinha grana para colocar gasolina e pagar o carro.
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Resultado: Engordei quase 10kg em 8 meses.
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Minha alegria neste período foi o fato de ter conhecido o Lu em março/06, ou melhor, encontrado um grande homem, o cara que tanto esperei.
Tadinho, pegou um rabo de foguete.rssssss.
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A foto de 2006 retrata isso tudo, os piores 8 meses da minha vida com relação a finanças e trabalho, no auge da excesso de peso. Sem grana a gente se sente um lixo e somado a obesidade acho que podem imaginar como me sentia.
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Em agosto as coisas voltaram ao normal. O problema no contrato de trabalho foi sanado, voltei a ter um meu salário com um pequeno acréscimo e pude fazer meu plano de saúde.
Agora vivo em médicos pq é necessário, afinal estou tirando o atraso e fazendo jus ao valor que pago pelo plano de saúde.rsssss
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Desculpe-me pelo post gigantesco, mas gostaria de deixar bem claro que muitas pessoas não engordam simplesmente pq querem, existem vários fatores externos que influenciam neste processo, além da pré-disposição genética.
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Isso vale também para esse anônimos imbecis que andam circulando por nossos blogs falando um monte de MERDAS.
Não sabem o que dizem, mas se não sabem... CALEM-SE!
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Beijos
Mi

Postado por Mi às 9:58 PM | | 11 Comments

Pesagem

Oi Gente,
Bom dia à todos!
Ontem, quando cheguei em casa depois do trabalho, comi um risotão (mistureba mesmo) e fui dormir por 1h,afinal, não tinha dormido nada de quarta pra quinta e meu dia de trabalho foi horrível.
Tive um dia PUNK.... puta-que-pariu, foi um dia podre. Correria, estresse, pressão, chefão em cima querendo tudo pra ontem.
No final deu tudo certo, mas saí um caco do Banco.
Bom, quando acordei, às 17h, comi 4 biscoitos passatempo (sem recheio) e fui fazer faxina na casa.
Arrumei tudo... os quartos, banheiro, sala, cozinha, lavabo, área de serviço. Lavei o chão fazendo bastante espuma, tirei os móveis do lugar, limpei as prateleiras e tudo mais. Até achei uma lesma na cozinha, acreditam?????
O pior é que tive que me "defender" da bicha sozinha. Meu biólogo não tava lá..buá..rss. Sempre o chamo pra me salvar de aranhas, baratas, grilos gigantes, pererecas e afins.
Sou meio histérica com esses seres nojetos.
Terminei tudo às 22h20, liguei pro meu gato, vi um programa muito legal na GNT (Hell´s Kitchen) e fui dormir sonhando com as calorias que gastei na labuta da casa.
Hoje cedo tomei o hormônio e fui me pesar... 99,8kg!
Na verdade esperava mais, mas como ontem pela manhã eu estava com 100,1kg, 200gr a mais do que na quarta, achei que o resultado foi bom.
Não bati a meta do Desafio, mas fiquei dentro das minhas expectativas.
Ahhhh, meu humor ainda não está dos melhores...será que a menstruação vai dar as caras????
Pra quem não sabe, ela vem quando quer, daí nunca sei quando vem mesmo.. nem adianta fazer contas do último período.
Talvez seja por isso que meu peso está devagar pra ir embora nas últimas semanas.
Já fiz os exames de sangue dos hormônios sexuais e pelo que li não tem nada fora do normal. O exame "local" tb não tá tão esquisto.
Ainda falta fazer a ecografia transvaginal. Marquei no dia 02/11 às 08h, acreditam?! Talvez este mostre algo ou o pq desses atrasos no ciclo.
Bom, Crianças... é isso... 300gr a menos do que na semana passada!!!!
Quero saber das outras participantes!
Ahhh, e por falar nisso, passo a bola para a Vivi. É com ela a meta da próxima semana e o controle dos participantes.
Kisses
Mi
P.S: A semana ainda é minha até domingo...kkkk ...então estabeleci um mini mini desafio de 100gr até domingo. O que vocês acham????
Ahhhh, a Vivi, Dona da semana que vem, determinou 500gr para o dia 03/11.
Vamo lá, gente... força, força força.
:o)

Postado por Mi às 8:32 AM | | 18 Comments

Quinta-feira, Outubro 26
Oi

Oi Gente,
Só vim dar um olá..dizer que tá tudo bem, mas tô meio mal humorada hoje... sei lá pq.
Deve ser cansaço e encheção no trabalho.
Além disso, meu amor viajou ontem a noite pra ver a família no interior de SP... buáááá. Saudade dele!!!! Nos veremos na próxima terça.
Tô alone!!!! Minha mãe só fica em casa no domingo, é o dia de folga dela.
Ahhhh, tb tive insônia esta noite. Acorde a 01:55 am, deitei novamente as 4am e nada. Corujei a noite toda.
Acho que a cama tava grande d+ pra mim!
:o(
Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:15 AM | | 18 Comments

Quarta-feira, Outubro 25
A primeira foto!




Gente,

Fala sério... olha que foto mais linda!!!!!
99,9kg...yesssssssssssssss
Dois dígitos novamente "de verdade"!

Bom, sei que é um peso "frágil" pois posso voltar rapidamente para os 100, mas vou me esforçar para que desça mais.

Imaginem só...a emoção é tanta que tô postando de casa...hiper atrasada para ir trabalhar!!!!kkkkkkkkkkkkkkkk

Hoje não é dia de pesagem, mas atualizei tudo!!!!! hahahahahahah


Kisses
Mi


Postado por Mi às 6:35 AM | | 15 Comments

Terça-feira, Outubro 24
Chá Verde

Crianças,
Eu novamente aqui!!!!
A Mari (http://marianalight.zip.net/) me indicou o chá verde em lata, lembram????
Pois é, comprei no fds passado e experimentei ontem. Confesso que estava meio temerosa de ser aquela coisa horrivel que é o chá que fazemos com a erva.
Ledo engano!!!!!!!! Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii e recomendo. É delicioso!!!!!!
Mas não esqueçam que também existe o chá verde em cápsulas.
Aqui em Brasilia, compro um pote com 75 cápsulas, custa +/- R$13, é vendido em farmácias homeopáticas e não precisa de receita por ser uma medicamento completamente natural.
Kisses
Mi
P.S: Recado para Carol de Brasilia:
Oi Carol, fico feliz em saber que lê meu blog e que está gostando.
Com relação a conhecer alguém daqui,..só outra Michelle e mais ninguém. Se não me engano ela tá linkada aí na listinha ao lado.
Já te adicionei no MSN, ok?
P.S1: Estela Máris, obrigada pela visita e pelo carinho. Bjs

Postado por Mi às 1:45 PM | | 3 Comments

Ela Voltou!!!!!

People,
Ela voltou ... a LARISSA voltou a nossa blogsfera light! Olhem que recado mais lindo que ela me deixou (meus comentários estão em vermelho):

"Oiii... posso entrar? (Of course my dear!!!)
Lembra de mim? (Claro que sim!!!)
Ainda sou bem vinda por aqui?(Nem vou comentar isso..haahhha) hehehe.
Amiga que saudade que eu estava de você!!! (E eu tb!)
Voltei a vida blogosférica! (Ufa, tks God! Ela entendeu que pode enfrentar esta situação)
Foi seu post que me fez refletir sobre "aquilo", e eu vi que não vale a pena abandonar o blog por causa de um "motivo" tão idiota!(Alcancei o meu intento! Adoro quando isso acontece....Yesssss!)
Muito obrigada pelo post que dedicou para mim, eu não merecia, mas fiquei muito feliz em saber que você se importa tanto comigo!
(Amiga, me importo sim com vc e, além, disso, odeio injustiça. É muito injusto vc não ter como se se defender de uma anonima imbecil. Mas a gente se defende desse tipinho tendo sucesso no emagrecimento. E vc vai ter!)
Valeu pela força e por me fazer "cair na real". (Viu, não é tão dificil assim. Precisamos ser fortes e ter apoio.)
Que diferença nas fotos...Sua pele está mais bonita, seu rosto mais fino, seu sorriso está demonstrando mais felicidade...Você tá cada vez mais linda!! (Ahhhhhhhhh, brigadinha.... hahhahah... quero fazer o proximo antes e depois rsss)
Desculpa eu não ter me "manifestado" antes, é que eu fiquei meio afastada da net esses dias.
(Vc voltou, isso é o que interessa!)
Beixus amiga, eu ty amu tá!?
--Posted by Larissa to Rumo Aos 70 KG at 10/24/2006 05:34:04 AM"

Minha Querida, seja muito bem-vinda novamente. Fico feliz demais por você ter "caído na real", e não se deixe abater por qualquer coisa, não..pq um anônimo(a) só pode ser classificado assim...QUALQUER COISA... UM (A) BOSTA QUALQUER! rsss
Venha com força total, tá?
E aí, tá no desafio das 600gr com a gente?????

Muitos Beijos
Mi

Postado por Mi às 8:21 AM | | 6 Comments

Segunda-feira, Outubro 23
1º Antes e Depois - A diferença de 5kg a menos

Oi Meus Queridos,
Já leram o post sobre o fds????? Leiam que tá bem interessante...rsss
Como de costume e respeitando o desafio do fds , me pesei hoje e estou com 100,1kg. O mesmo peso de sexta. Beleza!!!!
Bom, queria mostrar para vocês a minha imagem do "1ºAntes e Depois" nos primeiros 5kg que emagreci.

Farei essa imagem sempre que eliminar 5kg e, no final, terei um arquivo de todas as fases.
Pra falar a verdade, não vejo lá grandes diferenças, mas meu amor e alguns amigos sim.
Opinem, por favor. Quero saber o que vocês acham, mas lembrem-se que são só 5kg, e ainda terei mais 6 fotos assim, de 5 em 5.
E seguimos no desafio na companhia da Sol e 4 novatas:
Monik:http://gostosaempoucotempo.blogspot.com/;
Geisa:http://seremosmagras.blogspot.com/;
Nessa - http://diariodanessa-nessa.blogspot.com/;
Renata - http://renatavaisermagra.zip.net/
Sejam Bem-Vindas, Meninas!!!!!!!
:o)

É isso gente.
Beijo e Boa Semana.
P.S: Gente, quem mais estiver querendo participar do desafio é só falar que acrescento o nome, ok.

Postado por Mi às 9:26 AM | | 16 Comments

Domingo, Outubro 22
Tks God, acabou o FDS!!!!!!!!

Oi gente,

Agora são exatamente 20:47 do domingo!
Aleluia...acabou a ameaça da comilança!

Bom, vou contar como foi ontem.

Sábadão, acordei às 8h para fazer faxina na casa, pois estava esperando duas amigas, Ju e Gi, minha irmã Sacha, meu cunhado Guga e meu gatinho Pedroca, para uma noite de pizzas feitas por quem?????? Luciano, claro... meu ex-padeiro!

Fiz um faxinão, lavei o chão, tirei os móveis, lavei o banheiro. A cozinha meu fofo já tinha arrumado durante a madrugada, enquanto fazia a sobremesa da noite... SORVETE DE LEITE CONDENSADO COM CALDA DE CHOCOLATE E CARAMELO.

Dei uma parada na faxina para sair com um Lu...coisa rápida. Antes disso ele me lembrou: "Mi, se pesa pra ver quanto foi nessa faxina."
Dito e feito. Fiquei pelada...rsss...corri pra balança e quase morri de felicidade....99,4kg!!! Acreditam nisso? O Lu fez a maior festa e eu quase tive uma ataque de alegria.

Depois disso, saimos e almoçamos fora. Coisa light, sem problemas.

A noite, aí sim veio o problema. O meu gato fez só OITO PIZZAS de sabores variados, e éramos seis pessoas, ou melhor, seis e meia com o Pedro.
Foi uma comilança só...de todos. Affffffff, Ju e Gi comeram um montão, Guga.. nem se fala.. Sacha idem. Até o Pedro, com 1 ano e 4 meses comeu também.

Depois vieram as sobremesas, o tal sorvete (FANTÁSTICO) e uma mousse de limão (que eu amo!). Cacildsssss, como dizia a Muçum, tava bom demais. E isso tudo regado a muito refrigerante, no meu caso era light (grande coisa, né?).

Guga, antes da comilança se pesou e depois que foi jiboiar pesou-se também... 2,8kg a mais. Acreditam????

Beleza. Sacha e Guga foram embora pq o Pedro tinha que dormir e as meninas ficaram.
Vimos filme e tal, e lá pra 0h elas foram também.
Aí sobrou a faxina da cozinha pro Lu, dei uma ajudadinha, mas ele fez praticamente tudo.
Nesse meio tempo fui me pesar... 102,2!!!!! Ai Caraio, mas antes de subir na balança pensei: "Michelle, você comeu 6 pedaços de pizza + sobremesas+ 5 copos de refrigerante. Seja madura e não descabele ao ver o peso. Amanhã volta ao normal." Por isso nem liguei muito para o peso e sim para o comportamento. Nessas ocasiões é complicado! Minha cabeça precisa melhorar e muito, mas levando em consideração que entrei no terceiro mês de RA, eu chego lá.

Fui dormir e fiz muito xixi durante a noite. Acordamos quase 12h e fui me pesar: 100,4kg. Que alívio. De qualquer forma é 1kg a mais do que na manhã de sábado, mas tenho que considerar o fato de ter me pesado depois de uma faxina e havia perdido muita água..suei muito. Talvez aquele não fosse o meu peso real, devia estar por volta de 99,8kg eu acho. Mas foi uma emoção enorme ver o número lá 99....ai ai ai ... me deu um gás aquilo, gente. Esta semana vou seguir firme, pegar pesado na RA. Me aguardem.

Ahhhhh, e por falar nisso, o nosso desafio desta semana é de 600gr. A Kaká passou a bola pra mim e estabeleci a quantidade de peso. Na sexta que vem indico alguém para determinar quanto eliminar na semama seguinte, aí todas podemos participar ativamente.
O grupo é formado pelas seguintes amigas: Vivi, Kaká, Nádia e Bibi. Preciso saber se a Sol nos acompanha, e a Larissa não está mais participando (búááááá, não recebi nenhum comentário dela).

É isso gente!
Uma nova oportunidade esta se abrindo com a semana que inicia agora!

Muitos Beijos
Mi
P.S: Larissa, se quiser me mandar e-mails anota aí: michelle.araujo@gmail.com!

Postado por Mi às 8:53 PM | | 6 Comments

Sexta-feira, Outubro 20
Larissa, este post é pra você!

Larissa,
Espero que passe por aqui para ler esta mensagem que escrevo especialmente para você.
Bom, fiquei muito triste quando li seu último post e, mais ainda, pq não pude te mandar um comentário com o que penso a respeito de tudo que escreveu e de espíritos de porco que ficam azucrinando a vida da gente como anônimos covardes.
Algumas semanas atrás, uma anônima imbecil também estava enchendo o saco da querida Mira (mirananabalanca.blogspot.com). Fiz um movimento pelos blogs e todo mundo foi lá pixar a criatura baixa e insignificante.
Isso deixou a Mira mais forte para responder a altura, e ela deu a volta por cima. Ela arrebentou nos comentários e hoje tá mais pilhada e engajada no emagrecimento que nunca.
Semana passada um outra anônima idiota resolver torrar a paciência da Marina(ggnuncamais.blogspot.com). Ela simplesmente detonou a criatura, e pasme, a guria voltou e se desculpou pela grande MERDA que havia escrito no blog.
E olha que a Marina é uma das "popstars" da blogsfera light!
O que quero dizer com isso é que ninguém merece essa atenção excessiva que você deu, muito menos um ser desprezível como este que nem coragem para assinar um comentário maldoso e pejorativo teve.
Apartir do momento que abandona o seu blog, estas pessoas e tal comportamento horrendo se fortalece.
Sei que certamente vc deve estar fragilizada, esse período inicial é punk mesmo... mas seja FORTE! A gente tá aqui pra isso, pra te apoiar.
Outra coisa...deixa o imbecil escrever, escrever, escrever, e simplesmente faça como eu e Mira fizemos. Configure seu blog para que vc autorize só as mensagens que quiser, as que te fizer bem, e não aceite mensagens oriundas de anônimos babacas.
Aí me diga, qual a graça de uma pessoa continuar fazendo isso se ninguém vai ler, só vc, e em seguida vai deletar????? Qual será a graça se este FDP não conseguir te expor?????Vai cansar e parar de encher seu saco.
Querida, a sua existência é maravilhosa!!!!!! Vc é a pessoa mais importante do mundo!!!!
Valorize-se e não abandone algo que está te fazendo bem.
Caso queira, dá uma lidinha num post que escrevi sobre isso. Se não me engano é uma publicação que fiz em setembro. Procura no arquivo que vc acha.
Bom, é isso. Não quero que vc desista, sabe pq????? Pra não fortalecer esses mal-amados que só querem disseminar mais desamor e tristeza, pq é só isso que eles tem a oferecer!
Reflita sobre isso.
Kisses
Mi
P.S: Gente, o post é para a Larissa, mas quem quiser comentar pode mandar ve!
P.S.1: Gente, leiam o post anterior .. tb é de hoje!!!!

Postado por Mi às 9:17 AM | | 13 Comments

Quinta-feira, Outubro 19
Qual a verdadeira relevância da opinião de terceiros?????


Gente,

Depois de ler o post de ontem da Kaká, me pus a pensar sobre o valor real da opinão alheia.
Quando digo isso não me refiro as pessoas que nos amam (alguns familiares, maridos, noivos, namorados, amigos). Estas pessoas merecem ser ouvidas e devemos ponderar, pois certamente elas só querem o nosso bem.
Vou explicar melhor. No post, a Kaká diz o seguinte:

"Sinceramente eu tô preocupada.
As pessoas ao meu redor falam pra eu parar com a dieta.
Umas falam que eu tô sumindo.
Essa semana eu ouvi que eu tô parecendo "aqueles meninos da Etiópia".
Que meus braços já estão mais finos do que os deles!Umas falam que eu tô parecendo um palito e que já tá na hora de parar!Aff..
Mas, eu ainda não cheguei onde quero chegar.
Então, peço à vocês que me digam se realmente eu devo parar onde estou.
Eu já estou tão magra assim?
Vcs acham que se eu perder mais uns três quilos eu vou ficar tão feia assim?"
Bom, para quem conhece a Kaká ou já viu alguma foto dela, sabe que a situação não é essa.
Para ilustrar resolvi colocar uma foto do meu antes em 98 e como estou hoje, ou melhor, como estava em junho, mas é quase isso aí mesmo.
Em 98, no auge da minha magreza, ouvi muito isso... que estava feia, ossuda, cara de aidética e tudo mais. Olhando para a foto acima, vocês verdadeiramente acham isso?
Acho que gosto não se discute. Meu namorado me adora assim, fofa mesmo. Diz que sou linda, que meu corpo é maravilhoso e etc, mas isto é a preferência dele e não a minha.
O ponto em que quero chegar é o seguinte: Pq as pessoas são assim?
Se estamos gordas (os), fica todo mundo falando pelas costas dizendo "NOOOOOOOOSSA, COMO A MICHELLE ENGORDOU!" ou "COITADA, TÃO JOVEM E TÃO ESTRAGADA!" ou "ELA TEM UM ROSTO TÃO LINDO, MAS É TÃO GORDA!". Isso quando não nos expõe em situações constrangedoras de verdade, em público, sacaneando com a cara da gente mesmo, sem dó nem piedade por puro preconceito.
Nenhuma dessas pessoas tem a capacidade de nos ajudar de alguma forma, mesmo que seja só com o respeito que cada individuo merece. Estão sempre nos julgando e fazendo comentários pejorativos.
Sempre que estive magra nunca me preocupei com tais comentários, pelo contrário, eu ria e era um riso gostoso, um riso de vitória. Sentia-me linda, poderosa, irretocável e estava com a auto-estima lá nas alturas.
Será que é dificil parabenizar o outro pelo sucesso obtido? Pq sempre críticas como estas que nossa amiga e todas já recebeu ou , certamente, iremos receber???
A mensagem que quero deixar aqui é a seguinte:
Não se preocupem com a opinião alheiam. Façam a coisa certa e ponto final.
Boa alimentação, bons comportamentos com relação ao nosso corpo não nos deixará doentes, muito pelo contrário, pois seremos mais saudáveis e isso refletirá no corpo, no semblante, no brilho dos olhos e em nossas mentes.
O número que aparece na balança não importa, desde que se tenha saúde e bem-estar!!!!!
Kisses
Mi
P.S: Kaká, usei seu texto sem te consultar. Precisava me aproveitar do momento da inspiração para escrever o post. Desculpe-me. Caso queira posso retirar a hora que quiser, ok?
Ahhhhhhhhhhhhh, a pesagem de hoje até que não foi das piores. Emagreci 200gr!!!!!
Meu peso é 100,1kg.
Putzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz, como é dificil sair dos 100!!!!!
E vocês meninas????? Como foram no deasafio??????
Beijos

Postado por Mi às 8:00 PM | | 11 Comments

:o(


Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, me pesei hj e tô na mesma. Será que consigo bater a meta de 400gr até amanhã????? Vou tentar o máximo que der.

Meu intestino tá funcionando +/- mas ainda não menstruei. Afffffffffffffffffffffff.
Tenho quase certeza que é isso, sabiam???? Ninguém merece, né?
Bom, ontem fiz comprinhas com meu lindo e achei o Chá Verde que a Mari(http://marianalight.zip.net/) me indicou. Ainda não experimentei, mas segundo ela é bem gostoso e a nutricionista dela disse que é natural mesmo, e não tem problema nenhum no fato de ser enlatado ou processado.
Vou dar uma lida bem minunciosa no rótulo!
Bom, crianças... é isso!
Vivi, Bibi, Kaká, Nádia e Larissa.... vamos nessa!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kisses
Mi

Postado por Mi às 9:06 AM | | 8 Comments

Quarta-feira, Outubro 18
Booooooooom Dia!

Olá para Todos,
Estou muito feliz com os amigos que fiz aqui.
Amo todos vocês e espero poder sempre contar com esses comentários maravilhosos.
Larissa, você é muito querida, viu!!!! Quero ver o seu sucesso, o nosso sucesso!
Bom, minha RA ontem não foi das melhores, e ontem por volta de 21h eu o Lu fomos fazer um bolo prestígio, mas não era para o nosso bico não..rssssss.
Meu fofo me ajudou com seus dotes "padeirísticos" a fazer um bolo para o Cleber, o rapaz que faz a faxina do gabinete do diretor aqui no BC.
Esse cara é muito dez e realmente merece. É uma pessoa super humilde, casado, tem um filho com síndrome de down e é muitissimo alto astral. Acho que não custa a gente fazer um pequeno agrado as pessoas que nos ajudam, concordam?
Voltando a RA de ontem. Vocês sabem, mesmo sem poder comer doces a noite dei uma beliscadinha no recheio e na cobertura, mas nada que me faça ficar deprimidíssima não.
Hoje é outro dia, o ontem já era!!!!
Gente, a Larissa entrou para o desafio, tá? Agora somos eu, Vivi, Bibi, Kaká, Nádia e a querida Larissa!
400gr até o fim da semana, 20.10!
Muitos Beijos!
Mi

Postado por Mi às 8:14 AM | | 7 Comments

Terça-feira, Outubro 17
Hiiiiiiiiiiiiii

Oi Crianças,
Como vão todos?????
Espero que vocês tenham lido o post que meu amorzinho Luciano escreveu para nos esclarecer sobre a imbecil "pesquisa" dos franceses.
Viram como ele é um amorrrrrrrrrrrr????? rsssssss...
Lu, eu te amo, tá?
Bom, me pesei hoje e continuo com 100,3kg. Isso significa que emagreci durante o FDS, mesmo sem seguir 100% a RA.
Tô na corrida dos 400gr até 20/09, junto com Vivi, Nádia, Kaká e Bibi!!!!!!
Vamos nessas, meninas! Quero muito que a gente consiga emagrecer mais do que o estipulado.
Ahhhhhhhhhhhhhh, tem gente nova no pedaço. O nome dela é Larissa (http://voltandoaviver.blogspot.com/) e tá precisando do nosso apoio. Vamos até o blog dela fazer uma visitinha e deixar um recadinho bem motivador!!!!!
Seja bem-vinda, Larissa!!!!!!!!
É isso, queridos!
Muitos Beijos
Mi

Postado por Mi às 7:57 AM | | 9 Comments

Segunda-feira, Outubro 16
Resposta a Matéria - Obesidade e memória são incompatíveis, afirmam cientistas

Queridos Amigos,
O post é grande mas, por favor, leaim até o final.
Vale a pena.
Kisses
Mi
Olá pessoal que visita o blog da Mi!

Eu sou o namorido (Luciano) que ela cita de vez em sempre nos posts.
Como vocês já devem saber, eu sou Biólogo (com B maiúsculo mesmo, e muito orgulhoso de minha profissão) e tenho especialização em Genética. Sou formado na USP e trabalhei alguns anos com genética humana no Projeto Genoma em Ribeirão Preto/SP (Projeto Câncer).

Inicialmente, quero que vocês todos saibam que eu estou muito contente de poder escrever para um público tão seleto e INTELIGENTE. Estou escrevendo para dar a minha opinião profissional a respeito desta notícia ESTÚPIDA que circulou pela mídia internacional na última semana.

Apenas como forma de iniciar uma conversa com vocês de modo informal, eu gostaria de dizer que trabalho hoje em um cargo que eu conquistei recentemente em um concurso público muito concorrido (uma vaga para 147 candidatos). Eu tenho um IMC de 32,5, portanto, segundo este índice, eu sou "obeso". Eu não sei qual é o meu QI, nunca fiz esse teste, mas não me considero excepcionalmente inteligente. Muitos dos meus concorrentes no concurso, pelo que pude perceber, eram bem magrinhos, alguns deles até magos demais, quase desnutridos. A maioria deles não passou no concurso... guardem este comentário na MEMÓRIA!

Bem, vamos então aos fatos: dois supostos cientistas da França (aquele lugar onde o Pateta deu uma encoxada na Mínie) realizaram testes de memória com 2223 pessoas com idades variando entre 32 e 62 anos. A notícia não divulga (e certamente o estudo também não) quais eram as formações das pessoas submetidas aos testes quais as suas profissões. Os testes consistiam em pronunciar 16 palavras para estas pessoas e verificar posteriormente quantas destas palavras a pessoa podia se lembrar. Não foi divulgado quais eram estas palavras e a forma com a qual elas eram ditas (pronúncia, velocidade,entonação). O teste teve como conclusão que pessoas com IMC considerado normal (entre 18,5 e 25) podiam reter em MÉDIA 9 palavras em um total de 16. Pessoas com IMC de 30 podiam reter apenas 7 palavras em 16.

O primeiro erro desta metodologia é que, ao que parece, estes supostos cientistas ignoram a diversidade cognitiva das pessoas: há palavras que são facilmente memorizadas (garfo, filho, casa, telefone: quantas vezes por dia você fala estas palavras?), e outras de difícil assimilação (uróboro, retaguarda,manivela, pedal: quantas vezes por dia você fala estas palavras?). Para complicar, a diversidade cognitiva humana faz com que algumas pessoas tenham maior facilidade de memorizar este ou aquele grupo de palavras. Fatores que afetam essa diversidade são, por exemplo, a formação do indivíduo, seu grupo ou classe social e sua situação psicológica no momento do teste (isso para não citar a diversidade linguística: o teste foi realizado provavelmente em francês, mas certamente teria resultados diferentes se fosse aplicado em chinês ou hebráico). Note que as possibilidades são virtualmente infinitas,e a aplicação de testes padronizados a uma população tão diversa não pode funcionar. Em contrapartida, seria impraticável analizar caso a caso as pessoas testadas, em virtude da mesma diversidade cognitiva: fazer um teste diferente para cada pessoa não seria ciência, mas sim constatação das capacidades individuais!

Concluindo, na minha singela opinião, a diferença entre acertar 7 palavras em 16 e acertar 9 palavras em 16 não permite afirmar que um grupo de pessoas tem memória mais desenvolvida que outro.

Cadê a análise de variância, que estabelece a margem de erro? Este resultado é tão medíocre quanto quem o utiliza para tirar qualquer conclusão.

O estudo fala em médias. Todas as pessoas que tiveram a oportunidade de estudar ao menos o básico da estatística, sabem que a análise de médias não diz absolutamente nada sobre coisa nenhuma, a não ser a própria média entre 2 valores. Mesmo a média ponderada, que usa um valor como referência, não é utilizada para fins acadêmicos. Assim sendo, em ciência de verdade não se usa média para tirar conclusões de eventos, e há métodos estatísticos muito mais poderosos que a média pura e simples. Ao que parece, estes "cientistas" também utilizaram estatística correlacional para relacionar o IMC com a capacidade de memorizar palavras. o IMC é um número puro, adimensional, que relaciona a altura de uma pessoa com o seu peso, e só. Este número não tem qualquer significado biológico, uma vez que entre os humanos há uma grande diversidade fisiológica e metabólica que depende, entre outras coisas, da origem étnica, do histórico médico e do comportamento alimentar de cada pessoa. Isso significa que há pessoas gordas que não são obesas (no sentido biológico), e há pessoas magras que sofrem os mesmos males que acometem os obesos patológicos (aterosclerose coronariana, varizes, acúmulo de placas de gordura, entre tantos outros problemas).

O cálculo utilizado para se chegar ao IMC também não vale para todos os grupos humanos, e diga-se de passagem, tal cálculo foi desenvolvido para a população norte americana. Como eu já disse, este estudo foi feito na frança, e na possibilidade infinitamente pequena de que seus resultados representem a verdade, ele só serve para mostrar que os gordos franceses são mais esquecidos que a população não obesa daquele país.

Utilizar testes de correlação para comparar o IMC de uma pessoa à sua capacidade de memorizar palavras é algo bastante leviano, pois esses testes devem ser utilizados entre eventos nitidamente correlatos, quando se quer saber o quanto um fator influencia o outro (por exemplo, como o peso de uma pessoa influencia a sua capacidade de correr). O uso de teste de correlação não se aplica exatamente em casos como este, pois não se sabe se há relação entre os fatores analisados. Sendo assim, ou essas pessoas não conhecem os fundamentos da estatística ou elas ignoraram o resultado medíocre que obtiveram. E ao aplicarem um teste padronizado à uma população tão diversa, tais "doutores" também ignoraram essa diversidade! E por tanto ignorarem os fatos, eu já estou me sentindo à vontade para chamá-los de IGNORANTES.

Segundo a matéria divulgada, o estudo em questão cita que a relação entre o IMC e a capacidade de memória poderia ocorrer em virtude substâncias secretadas pelos adipócitos (células que acumulam gordura) e lançadas na corrente sanguínea. Sabemos hoje que os adipócitos realmente possuem atividade endócrina (síntese e secreção de substâncias), e produzem, entre outras substâncias a Leptina (uma proteína que controla o teor de gordura no corpo), Estrogênios (hormônio sexual), Angiotensinogênio (controla a tensão dos vasos sanguíneos) e Adiponectina (proteína similar ao colágeno). Nenhuma destas substâncias possui relação com o sistema nervoso central, e portanto não podem interferir na memória. Eu posso identificar mais dois equívocos aqui: o primeiro deles, técnico, diz respeito ao campo de ação destas substâncias. Uma vez lançadas na circulação sanguínea, elas vão agir a uma distância que varia de milímetros a centímetros do local onde são sintetizadas. Até onde eu sei, não há gordura no cérebro humano, onde se concentram as atividades nervosas relativas à memória, e portanto é muito pouco provável que estas substâncias afetem a memória de alguma forma.

O segundo erro, mais grave, é de natureza ética: segundo os próprios "pesquisadores", os resultados devem ser interpretados com prudência e verificados a longo prazo. A divulgação de informações imprecisas ou duvidosas é uma prática altamente condenável em ciência, e pode levar a equívocos catastróficos. Eu posso até mesmo imaginar uma situação na qual um diretor da Rede Globo informa ao ilustre Jô Soares que ele está sendo demitido em virtude de sua "limitada capacidade de memória". Apenas para citar alguns outros ilustres "desmemoriados" que teriam suas carreiras ameaçadas por tal notícia: Michael Moore, Alfred Hitchcock, Arthur C. Clarke, ... a lista é grande.

Todos nós sabemos que pessoas obesas sofrem constantemente com o preconceito imposto pela nossa sociedade. Na maioria das vezes, trata-se de um preconceito velado, sentido na hora de comprar roupas, de procurar emprego,de passar na roleta do ônibus, de comprar um móvel... Essa notícia apenas agrava esta situação. E este é um erro coletivo: erraram os "pesquisadores",que levaram adiante um estudo tendencioso e impreciso, utilizando-se da credibilidade da qual a palavra Ciência goza perante a sociedade, erraram os cientistas que compuseram a banca examinadora da revista Neurology Magazine,na qual o estudo foi publicado, que não atentaram para os erros grosseiros cometidos por estes genocidas e nem para os desdobramentos sociais que tal estudo podem ter e erraram os jornalistas da grande mídia, que transformaram tal equívoco em notícia sem ao menos refletir sobre as possíveis implicações deste disparate. Eu bem que procurei, mas não pude encontrar na matéria publicada os nomes dos "cientistas" envolvidos na "pesquisa". Curioso, não?

Uma pergunta que me veio a cabeça logo que eu lí a famigerada notícia foi:será que eles realizaram o teste com um ex-gordo? E em caso positivo, qual teria sido o resultado? Será que a capacidade de memória de um sujeito que emagreceu até atingir um IMC considerado normal (se é que isso existe) volta ao seu status inicial ou permanece reduzida após o emagrecimento?

Sinceramente, todos os envolvidos na pesquisa e divulgação dos resultados são acometidos por uma absoluta falta de tato. Na minha opinião, estes sujeitos são fortes candidatos ao prêmio IGNOBEL 2007.

Há ainda a possibilidade de eles defenderem essa hipótese absurda em virtude de algum interesse pessoal ou corporativo: será que eles não trabalham para algum laboratório que desenvolve algum elixir milagroso para o emagrecimento? Bem, não seria o primeiro caso de pessoas utilizando a credibilidade da ciência para defender interesses obscuros, vide história da indústria do tabaco.

Para terminar, eu gostaria de deixar claro que este tipo de notícia envergonha toda a comunidade científica séria (e eu acredito que também à comunidade jornalística séria), e denigre a imagem da ciência internacional perante o grande público. Como cientísta que sou, me sinto envergonhado, e humildemente peço desculpas a todas as pessoas direta ou indiretamente afetadas.

Sabemos que em todos os meios há pessoas mal preparadas, ou o que é pior, de má índole. No meio científico não haveria de ser diferente.

Me despeço agradecendo pela paciência de ler um texto tão longo,e deixo para vocês refletirem algumas frases bastante apropriadas ao tema:


"Mesmo quando todos os especialistas concordam, podem muito bem estar redondamente enganados."
[Bertrand Russel (1872-1970), filósofo inglês]


"Só é útil o conhecimento que nos faz melhores."[Sócrates]


"Quando você não tem nada a dizer, não diga nada."[Charles Caleb Colton]
Luciano

Postado por Mi às 8:49 AM | | 6 Comments

Domingo, Outubro 15
Pesquisa Duvidosa (LEIAM!!!!!!)

Olá Queridos,
Como está indo fds pra cada um de vc´s???
Espero que esteja tudo ok..sem grandes problemas no controle da RA.
Marina (GG Nunaca Mais), sei que seu fds (ou muito mais que isso) está sendo de reflexão, internalização de um monte de coisas e sentimentos,aprendizado, até mesmo tristeza. Mas isso tudo vai passar. Você já está na fase 5 do processo!!!!!!!!!!!! uuuuuhhuhuhuuhuh (como escreve a Mira...rsss).
Quero ter ver tambén numa capa de revsita contando sua história!
:o)
Bom, queridos leitores, venho aqui postar uma notícia que meu namorido Lu achou no Terra ontem a noite e que me deixo profundamente revoltada. É algo que tem um impacto muito grande na vida dos obesos,e digo vida como um todo, especialmente no que diz respeito ao campo profissional.
Se nós, gordos, fofos ou obesos mesmo, já éramos discriminados pela aparência, agora, se não fizermos nada para mudar isso, seremos descartados por falta de capacidade mental com relação aos ditos magros.
Leiam pq é muito importante!
Mi

Segunda, 9 de outubro de 2006, 18h03

Obesidade e memória são incompatíveis, afirmam cientistas

Obesidade e memória não combinam, segundo um estudo de pesquisadores franceses que comparou o desempenho intelectual de pessoas com excesso de peso e normais e que será publicado na edição de segunda-feira da revista especializada Neurology.
Alguns estudos já sugeriam uma ligação entre obesidade e demência senil, geralmente quando esses problemas estão em estado avançado. Agora, os pesquisadores observaram uma relação linear entre o excesso de peso e algumas capacidades cognitivas num estágio mais precoce, numa população adulta de meia idade e em boas condições de saúde.
Eles analisaram o índice de massa corporal (IMC) e o desempenho intelectual em testes de memória, atenção e de velocidade de tratamento das informações numa população de 2.223 homens e mulheres de 32 a 62 anos com boa saúde. A coleta dos dados ocorreu entre 1996 e 2001 como parte do estudo VISAT (envelhecimento, saúde, trabalho).
O IMC é considerado normal quando oscila entre 18,5 e 25 (kg/m2) e que revela obesidade acima de 30.
No conjunto dos testes, as performances das pessoas com índice de massa corporal elevada foram inferiores às dos indivíduos com IMC baixo. Durante o teste de memória, por exemplo, as pessoas cujo IMC era igual a 20 retinham em média 9 palavras num total de 16, enquanto aquelas cujo IMC era igual a 30 só se lembravam de 7 palavras. Além disso, o excesso de peso ou a obesidade (IMC elevados) pareciam estar associados a uma leve diminuição da memória em 5 anos.
A associação entre obesidade (IMC) e habilidades intelectuais poderiam ser explicadas pela ação de substâncias secretadas pelas células adiposas sobre o tecido neuronal ou pelas conseqüências vasculares da obesidade, já verificadas em algumas demências, segundo os pesquisadores. Mas eles avaliam que esses resultados devem ser interpretados com prudência e verificados a longo prazo.
Esses "trabalhos permitem vislumbrar a possibilidade de prevenir o envelhecimento mental ao agir precocemente sobre diferentes fatores de desregulação do comportamento alimentar e do metabolismo".
AFP
Matéria retirado do site Terra.Todos os direitos de reprodução e representação reservados
O que me preocupa com relação a matéria é que as pessoas comuns que receberem esta informação certamente não irão analisar os fatos de forma cautelosa,como é comum em nossa sociedade.
A probabilidade de os obesos serem taxados ou rotulados como pouco produtivos é muito grande.
Mais tarde vou postar um opinão mais científica. Na verdade, vou reproduzir aqui a opinião do meu namorado, Biólogo formado pela USP e especializado em Genética.
Tenho certeza que ele poderá contribuir com algo sobre isso.
Kisses

Postado por Mi às 12:47 PM | | 9 Comments

Sexta-feira, Outubro 13
Quase Ilesa + Pesagem

Oi Queridos,
Saí do feriado quase ilesa!
Não comi nada de extraordinário, mas talvez as porções deveriam ter sido um pouco menores.Tudo bem. Saí ganhando!
Ando muito estressada, chata mesmo, mas acho que é a TPM. Teoricamente eu deveria menstruar hoje. Será que ela vem???? Só Deus sabe, mas já tô me sentindo inchada, barriga grande e mais gorda que o normal.
Pesei hoje cedo como sempre e vi o mesmo número pela segunda semana consecutiva... 100,5kg. :o(. Acredito que possa ser por conta da possível menstruação.
Pelo menos não engordei, não é mesmo???
De qualquer forma é chato não atingir uma meta preestabelecida por duas semanas. Fazer o que, né? Mas não posso desistir, e isso não vou fazer NUNCA!
Bom, mais uma vez venho aqui diante de vocês todos que acompanham esta saga (rss) estabelecer minha meta para a próxima semana. Adivinhem qual é?????? hahahhahahahaha
99.5kg (-1kg)
Esta semana eu vou conseguir, tenho certeza.
Kisses
Mi

Postado por Mi às 10:26 AM | | 11 Comments

Quarta-feira, Outubro 11
Feriado - Ai que medo!!!!!!! :o)

Olá Queridos Amigos,
Estou sem grandes novidades no momento.
Ando tão sem vontade de fazer RA. Será que é a TPM??? Não faço idéia se é ou não pq, como vocês sabem, meu ciclo é hiper irregular e nunca sei quando estou nesta fase.
Bom, o feriado tá na porta e eu estou morrendo de medo dele, sabia??? Tô com medo de jacar. Imaginem só, eu com medo de comer d+. Que horror! Ninguém merece esta sensação.
Hoje, quando sair do trabalho, vou comprar o presente de Dia das Crianças do Pedro. Pedi para o Lu ir ao mercado comprar as frutas da semana.
Ai que beleza ter meu fofinho em casa me ajudando, fazendo companhia, conversando.
Ele só não pode ficar cozinhando, pq essa criaturinha cozinha muuuuuuuuuuuuuto.
Meu biólogo já foi padeiro, aí já viu, né. Tem dia que o espírito de padeiro baixa e saí cada coisa ...afff, já tô babando... que coisa trash!!!!! hahaahahahhahahahahahaaha
Queridos, prometo que vou me comportar hoje, manhã e depois.
Esta é a pior fase até agora...tá dificil de ver o peso diminuir, mas quero subir na balança na sexta e ver lá nem que seja 99.9kg.
QUERO SAIR DOS 100 E VOU CONSEGUIR!!!!!!!!!!!
Kisses
Mi
P.S: Esqueci de falar da consulta com a Gineco. Ela é ótima! É a médica que fez o parto da minha irmã quando o Pedro nasceu.
Ela me pediu uma ecografia transvaginal (nunca fiz isso), uns exames de sangue (os hormonais de ovário que, se desregulados, também dificultam o emagrecimento) e o de lâmina mesmo.
O de lâmina deixei no laboratório logo que saí do consultório, o de sangue acho que vou fazer na sexta e a ecografia que só semana que vem. Tenho que ver se meu plano já cobre isso ou então achar um lugar com um preço decente, né?
Depois conto pra vocês o resultado!

Postado por Mi às 7:42 AM | | 9 Comments

Terça-feira, Outubro 10
Oláááá

Oi Crianças,
Como estão todos????
Estou bem, tranquila, na paz. Ainda com um pouco de dor, mas acho que já se tornou crônico. rs
As coisas lá em casa estão se ajeitando, devagar e sempre. Tô feliz com meu namorido lá comigo.
:o)
Estou devendo as visitinhas , mas prometo que faço hoje.
Bom Dia a todos e vamos que vamos rumo as nossas metas!!!!!
Vivi e Nádia, não esqueçam do desafio... -1kg na sexta!
Kisses
Mi

Postado por Mi às 7:55 AM | | 11 Comments

Segunda-feira, Outubro 9
Ohhhhh canseira!

Oi Gente,
Saudade de vocês!!!
Bom, vamos as novidades.
Na sexta-feira fui a consulta com a homeopata. Ela ficou feliz de me ver, de saber que emagreci 2,5kg desde que estive lá no último mês e me passou outras fórmulas para me deixar mais calma, frear a TPM e diminuir a compulsão por doces. A consulta foi ótima.
Hoje vou a gineco. Faz tempo que não dou as caras por lá, e nós mulheres precisamos fazer isso regularmente. Amanhã conto como foi, mas sem os detalhes "sórdidos"...kkkkkkk
Sábado começamos a mudança do meu Lu para minha casa, minha e da mamy, claro! Ele veio pra cá por 3 motivos:
1. A gente quer ficar grudado sempre; :o)
2. Fico sozinha a semana toda pq mamy trabalha e anoite cuida de uma senhora de 92 anos. Moro em casa, num condominio, mas já fomos assaltadas. Felizmente eu tinha ido servir de caseira pra minha irmã que estava em Floripa;
3. Estamos esperando o nosso apartamento ficar pronto!
Voltando a mudança... nossa, foi pauleira total!!!!! E olha que eu não fiz quase nada, comparado ao que ele e a Eliana, minha irmã postiça mais velha (rsss), fizeram.
Foi um "tira daqui, bota ali, puxa de cá, leva pra lá, traz pra cá, limpa aqui, lava ali, cadê o almoço".
Os dois ficaram trazendo as coisas do AP dele pra cá e eu e mamy arrumando, limpando, fazendo comida... uffffffaaaa.
Foi assim o fds todo, mas felizmente conseguimos arrumar quase tudo. Ao menos a casa não tá com aquela cara de acampamento. rssss .Com um pouco mais de tempo tudo se ajeita.
Essa trabalheira toda me deixou completamente travada.
Hoje cedo, ao levantar para ir trabalhar, nossa...que dor nos pés (eles são podres e o esquerdo bichado mesmo), nos joelhos (coitados...suportam esse efeito sanfona desde sempre) e minha coluna (que bichou também depois de um acidente de carro e vários "engorda/emagrece").
Não deu pra sair da cama. Aí, mandei uma mensagem pra minha amiga Juliana, pedindo que me liberasse de trabalhar hoje pq estou quebradassa.
Como ela sabia do que ia rolar e sabe de quase todo meu histórico médico.rsss.. me deixou ficar em casa tomando Dorflex, Sedilax e afins. :o)
Só consegui sair da cama e sentar aqui para postar depois de um Dorflex. Mas estou bem, só precisava de mais um dia de FDS pra me recuperar do esforço e curar as dores.
Bom, crianças, com relação ao desafio de manter o peso no FDS...perdi. Sabem pq???? Estou com o intestino preso desde quinta-feira passada e a TPM já se instalou (eu acho..rss). Isso me fez pesar mais 800gr hoje cedo. Mas um laxante resolve isso... haahahhahahahahhah
A meta que estabeleci para esta semana é de eliminar 1kg. Quem me acompanha nessa?? Vivi? Nádia?
Quero chegar na próxima sexta com 99,5. Será que consigo????? CLARO QUE SIM!!!
:o)
Beijos
Mi
P.s: Hj a noite vou visitar todos os amigos do blogsfera light!

Postado por Mi às 9:08 AM | | 8 Comments

Sexta-feira, Outubro 6
As novidades da consulta médica + Pesagem

Oi crianças,
Finalmente tô conseguindo postar ....afffffffff! Que sitezinho "sufrido" esse blogger!!!!!
Bom, vamos as novidades nem tão novas assim.
Fui a consulta ontem e achei a médica normal, quase fraca pra falar a verdade.
Ela me disse as coisas de sempre. Disse que não vai aumentar a dosagem do hormônio e que o meu problema é um somatório de coisas: excessos de dietas de fome (retarda o metabolismo) + altas dosagens de remédios para emagrecer, laxantes e diuréticos sem acompanhamento médico(veneno para tireóide/intestino) + efeito sanfona constante (retarda o metabolismo tb)+ hipotiroidismo (diminiu mais ainda o metabolismo, o intestino não funciona como deve, retenção de líquido, letargia, excesso de sono etc etc etc).
Eu já sabia disso tudo.
Resumindo.. ela me passou uma dieta associada a medicação. Pedi que me explicasse cada item, pq se não eu não fizesse isso, ela não ia dizer nada.
O remédio que vou mandar fazer é para ajudar o meu intestino a funcionar melhor, diminuir a retenção de líquido sem eliminar potássio, e fazer com que eu fique mais calma para não haver alteração no cortizol (esse hormônio em excesso faz a gente engordar, é o chamado "hormônio do estresse").
Uma coisa que ela disse que achei legal foi "o que emagrece é a dieta e não os remédios... se você não se reeducou, não se alimentou como deve (horários e qualidade da alimentação), fatalmente voltará a engordar quando parar com a medicação"... no caso de quem toma remédio pesado mesmo (em alguns caso eles são necessários).
Vou fazer um teste com esta médica. Meu retorno é no dia 05.12.
Veremos se a dieta e a medicação vai me ajudar de fato.
Acreditam que na balança dela fiquei 1kg mais pesada??? Ela me pesou naquelas filizola manuais e disse: 101,8. Dei um pulo e disse que havia me pesado cedinho e minha plenna digital marcara 100,5. Aí ela falou que balança de banheiro nunca é precisa. Retruquei e disse que a minha é de quarto (rsss), nova e digital. É precisa sim.
Quando cheguei em casa me pesei com a roupa de 400gr e deu 101,2. Tirei a roupa... 100,8. Viram????? Minha Plenna eu agarantio!
Com relação a pesagem de hoje... 100,5kg.
É, levando em consideração que eu estava 700gr mais pesada na terça passada por causa do fds... acho que tá bom. Se eu não tivesse vacilado tanto, já estaria com 99,5 com toda certeza.
Minha RA ontem foi pro espaço. Comi doces d+, risoto a noite... enfim... RA inexistente na quinta-feira!
Vivi e Nádia, emagreci 700gr. Passei no desafio de dia útil. Agora é manter o peso (no mínimo isso) até segunda, ok?
Minha meta para o dia 13.10.06, aniversário de dois meses de reeducação, é 99,5.
Kisses
Mi

Postado por Mi às 11:03 AM | | 9 Comments

Quinta-feira, Outubro 5
The Big Day


Oi Gente,
Hoje é o dia da consulta médica!
Desejem-me sorte!!!!
Bom, me pesei bem cedinho e vi que caiu mais um pouquinho..haahahahahhaahah... que legal.
Também resolvi pesar a roupa que estou usando, afinal é com ela que vou subir na balança lá no consultório. Utilizei minha balança de precisã, digital... a que peso os alimentos.
Bom, estou usando um calça de malha, uma blusa regata sintética, calcinha e sutien. Vocês sabem quanto pesa isso????? 450gr!!!!
Aparentemente é uma roupinha leve, mas altera o peso em quase meio quilo.
Crianças, prestem atenção em suas roupas na hora da pesagem. Faz um diferença enorme!!!!!!
É isso, gente.
Estou bem, acho que entrando na TPM pq ontem comi um Twix grande e hoje já comi dois médios (affff). Nossa, tenho que me segurar. Mas está tudo sob controle.
Amanhã venho aqui para dizer como foi a consulta!!!!!!
Kisses
Mi
P.S: Mira, obrigada por passar As Três Coisas de Mim. Você é uma querida !
P.S1: Vivi e Nádia, não esqueçam do nosso desafio amanhã!
:o)

Postado por Mi às 8:59 AM | | 6 Comments

Quarta-feira, Outubro 4
TRÊS COISAS DE MIM

Três coisas que me assustam:
1-Barulhos estranhos durante a madrugada
2-Barbeiros no trânsito "querendo" bater no meu carrinho
3-Quando não consigo falar com minha mãe (nunca atende o celular!!!!..afff)

Três coisas que eu amo fazer:
1-Namorar o Lu
2-Beijar e cheirar meu sobrinho de 1 aninho
3-Planejar o futuro

Três coisas que eu estou sentindo agora:
1- Vontade de ver o Lu
2- nothing
3- nothing

Três coisas que tenho ouvido no meu telefone:
1- A doida da Tânia falando um monte
2-Ligações internacionais
3-O Lu me ligando várias vezes ao dia :o)

Três coisas que eu odeio:0
1- Mentiras
2-Burrice
3-Injustiça

Três coisas que eu não entendo:
1- Como pode um pai pode não ligar para um filho/neto?
2-Por que não nasci rica?
3- Por que a vida é tão dificil?

Três nomes:
1-Michelle
2-Luciano (adoro esse nome)
3-Pedro (meu sobrinho fofo, gostoso da Dinda)

Três coisas em cima da minha mesa (de casa):
1- Telefone sem fio
2- Sapo Cofre
3-Mini caneca da Betty Boop

Três coisas que eu estou fazendo agora:
1-Respondendo este questionário
2-“Ouvindo” a TV
3-Sentindo o ventilador gelado no meu braço

Três coisas que eu quero fazer antes de morrer:
1-Ser antropóloga
2- Falar inglês e italiano como os nativos
3-Conhecer outros países

Três coisas que eu sei fazer:
1-Trabalhar
2-Cozinhar
3-Dirigir carro

Três coisas que eu não consigo fazer:
1- Falar em inglês ao telefone sem ficar nervosa, suar e gaguejar (aiiiiiiiiii q ódio)
2-Fingir que estou gostando de algo/alguém que não me agrada
3- Ser irresponsável com o trabalho

Três maneiras de descrever minha personalidade:
1-Tolerância Zero
2-Prática ao Extremo (as vezes até d+)
3-Impaciente

Três bandas que eu acho que você deveria ouvir:
1-Gigi Leung
2- Queen
3- Damien Rice

Três bandas que você NUNCA deveria ouvir:
1- Calypso
2- Calypso
3- Calypso

Três filmes que você deveria assistir:
1- As Horas
2- Plano de Vôo
3-O Último Samurai

Três filmes que você NÃO deveria perder seu tempo assistindo:
1-Um Gigolô na Europa
2-Guerra dos Mundos
3-Kungfusão

Três comidas favoritas:
1- Sushi em geral
2-Macarrão de qualquer jeito com toneladas de queijo ralado
3-Doces...

Três coisas que eu gostaria de aprender:
1- Ser mais tolerante
2- Não gostar de doces
3-Gostar de estudar para concursos

Três coisas que eu bebo regularmente:
1- água
2-café
3- guaraná diet

Três programas de TV que eu assistia quando era pequeno:
1-Smurphies (é assim que se escreve?)
2-Tom e Jerry
3-Pantera Cor-de-Rosa

Três programas de TV que não perco por nada:
1-Páginas da Vida (odeio novelas, mas essa eu adoro!)
2-ER
3- Jornal Nacional

Três lugares:
1-Porto de Galinhas
2-Brasilia
3-Rio de Janeiro

Três pessoas:
1-Mamy
2-Luciano
3- Pedro

Três coisas que faço todo dia:
1- Me peso
2-Tomo hormônio
3-Ligo a TV enquanto me arrumo para ir trabalhar

Três coisas que fiz hoje:
1-Fui ao mercado
2-Fui a uma agência dos Correios
3-Marquei um cardiologista para 30.10.06

Três coisas na gaveta:
1-Guia de Médicos Unimed
2-Caixa de Synthroid (hormônio para tireóide)
3-Uma foto minha malhando na Curves (medonha)

Três datas importantes:
1-Nascimento do Pedro 13.06.05
2-Quando conheci meu namorado 29.03.2006
3-Quando comecei a trabalhar no BC 23.08.04

Três anos importantes na minha vida:
1998 – fashion world
1999-morei sozinha 1 ano em Porto Alegre
2001-entrei na faculdade

Três coisas que me fazem chorar:
1-Deprê
2-Raiva
3-Quando me sinto injustiçada

Três coisas que desejo pra você:
1-Saúde
2-Realizações
3-Persistência

Passada para Here!

Postado por Mi às 7:07 PM | | 6 Comments

:o)

Oi Gente,
Bom dia!
Tô feliz pq pesei hoje e já mandei embora + 400gr, mas não vou atualizar nada não... só na sexta.
Nossa, quero voltar ao peso da sexta passada(100,4). Pelo menos isso, né!
Amanhã é minha consulta com a endocrinologista às 16h. Finalmente chegou o tão esperado dia 05.10, mas estou desanimada, sabia... ;o(
Meu desanimo é pelo seguinte:
1. todos os endócrinos que fui na vida, e não foram poucos, sempre vinham com aquelas fórmulas para emagrecer ou os tarja preta mesmo;
2. é muito dificil encontrar um médico especialista em tireóide. Estes caras, se é que eles existem, estão dentro dos laboratórios realizando pesquisas e não em consultórios médicos.
O conhecimento sobre esta glândula ainda é pequeno e, na maioria dos casos, o diagnóstico é pura dedução ou vai na base do teste, verificando o que funciona melhor com cada paciente... e isso pode levar meses/anos.
3. pela minha experiênica, os bons endócrinos não atendem por convênio e as consultas deles custam, aqui em Brasíla, entre R$200 e R$300, fora a medicação, caso seja necessária.
Enfim, de qualquer forma, espero me deparar com um boa endócrina que ao menos saiba interpretar meus exames da tireóide com mais precisão e cuidado.
Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:03 AM | | 5 Comments

Terça-feira, Outubro 3
Fim do Desafio 2,4kg e Resultado do FDS Jacoso!

Olá Amigos,
Hoje acaba o Desafio 2,4kg, e adivinhem qual foi meu resultado após este FDS punk... engordei, claro.
Vamos aos detalhes:
Pesei-me na sexta passada e a balança marcou 100,4kg, lembram???? Pois é. Durante o fds ganhei quase 1kg. Hoje cedo me pesei e Plenna disse que eu estou com 101,2kg.
Resumindo: o meu resultado do Desafio foi 1kg a menos, sendo que eu estava 1,8kg a menos na sexta-feira passada, com relação ao inicio do desafio.
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh que vacilo!!!!!!! Mas isso é bem feito pra mim. Quem manda comer igual o Geléia dos Caça-Fantasmas (lembram quando ele chegava na geladeira e mandava tudo pra dentro?????)
Bom, virando a página... Eu, Vivi e Nádia estamos fazendo outro desafio.
Começamos hoje, vai até a próxima sexta e a meta é emagrecer 600gr. Então, eu preciso ficar com 100,6kg (no mínimo) e a Vivi com 69,4kg.
Vivi e Nádia, vamos nessa! A gente precisa se esforçar mais.. muito maissssssssssssssss. Eu e Vivi ficamos no 1kg. Tá na média, mas se nos esforçarmos podemos mandar mais quilos embora. E Nádia, contamos com você, hein!!!
É isso gente. Vamos que vamos!
:o)
Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:34 AM | | 9 Comments

Segunda-feira, Outubro 2

"Não se esconda... Confie em você, em seus sentimentos, em sua capacidade.

Encare as adversidades de frente, com a certeza de que você pode passar por elas e sair vitorioso!

Você só precisa perceber que, se estiver na estrada errada, deve parar e procurar a certa.

Você nunca vai chegar a seu verdadeiro destino se continuar a seguir o caminho errado...

Portanto... Se você pegou a estrada errada, mude! Corra atrás de sua felicidade.

Siga o caminho de seu coração."

P.S: Andréa, obrigada por me permitir usar este pensamento maravilhoso. Caiu como uma luva pra mim, depois desse fds de JACA TOTAL!

:O)

Kisses

Mi


Postado por Mi às 8:28 PM | | 3 Comments

Que Drooooooooooooooooooga!

Gente,
O Meu FDS foi uma droga com relação a comida.
Começou sexta com suavidade. Foi nossa comemoração de Dia de Secretária (irck) aqui no BC.
Bom, comi só um pedacinho de bolo e nada mais. Finalizei o dia com uns bombons de uma caixa que ganhei (pelo mesmo motivo) e uns nuggets.
Até aí estava tudo lindo.
No sábado, comi pouquinho no café da manhã e almocei num restaurante natural que eu adoro. Perfeito, né? Mas depois do restaurante fui com minha mãe no escritório que ela trabalha pegar um torta alemã que ela havia ganho pelo aniversário (01.10). Ai a coisa começou a desandar. Comi uns bons pedaços da tal torta.
No domigo, acordei, tomei um café da amanhã de gente normal mas sem exageros, enrolei um pouquinho com o Lu na cama e depois saí para votar. O meu amor foi comigo, mesmo não votando em Brasilia. Demorou um pouquinho, mas foi tudo bem.
Depois disso fui pegar minha mãe do outro lado cidade (na zona em que ela vota), e quando chegamos em casa fui fazer o almoço de aniversário da mamy. Ahhh, na noite anterior comprei uma torta mousse de maracujá.
A comilança rolou solta. Eu não comi muito, mas devorei os doces.
Depois do almoço pensei: Meu jejum começa agora.
Aí fomos descansar, e tal. Quando saí do quarto, lá prás 17h30, minha mãe disse que o Guga, meu cunhado, iria fazer um carreteiro no jantar e estava nos esperando. Putzzzzzzzzzzzzz.
Fui pra lá, comi como gente normal , sem exageros, mas ali já era a "azeitona na empada", né.
Ao voltar para casa, fui fazer o pavê que as meninas do trabalho pediram. Elas compraram os ingredientes na sexta e pediram que eu fizesse. Meu pavê é famoso e respeitado.
Fiz o pavê e sempre tem as provadinhas, né?
Caramba, fui dormir com a consciência e a barriga pesada.
Ahhhh, e pra agravar isso tudo... desde quinta passada que não vou "banheiro", meu intestino tá parado.
Bom, perdi o desafio comigo mesma. Amanhã o resultado não vai ser bom.
Se eu me pesar amanhã e voltar ao que pesei domingo, 100,7kg, já estarei bem feliz.
Mas como não sou de chorar pelo leite derramado... BOLA PRA FRENTE.
Sexta-feira estarei com 99,8kg, no mínimo. Me aguardem!
:o)
Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:35 AM | | 5 Comments

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