Sábado, Dezembro 30
:)

Oi Amigas (os),
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Cá estou em São Carlos/SP.
Cidade com cara de interior ... óbvio, é interior de SP, né?!
Bom, mas ao menos não é como uma cidadezinha que tive que ir no interior de MG.
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Saí de BSB por volta de 18h.
A viagem foi tranquila, só com um pequeno imprevisto na estrada.
Passamos por um buraco e deu aquele pancadão ... 30min depois sentimos algo diferente como um pneu furado.
Paramos no acostamento para o Lu rocar o pneu. QUE BREU ERA AQUELE!
Sou super apavorada com lugares assim e morro de medo de estrada, mas o Lu levou 5 min para trocar o tal pneu. 70km depois, chegamos em Catalão. Lá descobrimos que o pneu não tinha furado e sim "amassado", fez um buraco pra dentro.
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Consertado isso, comemos e seguimos viagem.
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Dormi boa parte do percurso.
Putz ... como o banco traseiro do palio é pequeno para alguém com 1,75m ... afffffffffffffffff.... fiquei quebrada, mas capotei legal.
Só ouvia, quando ouvia, o Lu falar: "Mi , chegamos em Uberaba .... chegamos em Ribeirão Preto ... chegamos em São Carlos".
Quando ele disse "São Carlos", era quase 4am. Levantei, meu arrumei, peguei um chiclete (Trident NO SUGAR), afinal ia falar com a sogra pela primeira vez na vida.
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Quem nos recebeu foi a mãe do Lu, D. Maria José, e o irmão mais novo, Elonzinho.
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Eles foram muito simpáticos comigo de cara.
Logo entramos e fomos nos ajeitar para dormir, ou tentar dormir.
Tomamos banho, aí inventei de tomar um diurético pq, de tanto ficar sentada, eu tava hiper inchada. QUE IDÉIA IMBECIL!
Tive que levantar umas 10 vezes por conta disso.
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Levantamos por volta de 12h. Pesei e.... 97,1kg! Yesssssssssssssssssss. Ahhhhh, só pra vocês saberem ... eu trouxe minha balança! :o)
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Desci, conheci o pai do Lu e fomos para a lanchonete/restaurante. Em seguida almoçamos (eu comi só salada) e fomos ao shopping. Comprei uma sandália por conta do meu pé que ainda tá mau.
Afffffffffffff, o Lu parece aqueles políticos que falam com todo mundo. Em cada canto ele encontra gente conhecida.
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Depois voltamos, dormimos e 18h50 levantamos.
Eu tava VERDE de fome.
Descemos para a lanchonete e o Lu foi fazer um misto "from São Carlos". BIG misto quente, mal consegui comer tudo. O Lu me ajudou.
Daí depois ele fez um X-Filé com cebola, queijo, shoyo e tudo mais.
Cara, BIG BIG BIG e maravilhoso ... que delícia e o preço da lanchonete é muito barato!!!!!!
Por isso que o Lu acha que as lanchonetes de Brasília servem "canapés" caríssimos!
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Bom, depois disso ficamos por ali, conversamos com o irmão mais novo do Lu, e sentamos pra ver "Sr. e Sr.ª Smith". O Lu não tinha visto ainda.
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Depois saímos para comer um docinho (torta de limão ... hummmm).
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Voltamos rapidinho, aí conheci um primo do Lu. Bem legal ele, divertido!
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Agora tô aqui, são 23:30 e acho que vou dormir tarde.
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Minha RA segue mais ou menos sob controle, estou tomando meus remédios todos (fluoxetina, lutene, sinthroyd, diurético e tudo mais).
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Vou tentar atualizar com frequência o blog e manter todo mundo informado do que está rolando.
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Bom, quero desejar à todos um super 2007, cheio de realizações e conquistas, que todos nós consigamos atingir nossos objetivos em todos os sentido de nossas vidas.
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Assim que der vou visitar todos vocês.
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 11:01 PM | | 4 Comments

Quinta-feira, Dezembro 28
:(

Oi Queridas (os),
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Hoje tô meio devagar e chateada, mas não quero falar no assunto.
Depois passar... sempre passa!
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Bom, me pesei (ai que burra! Pode falar,Bia.. SADÔ TOTAL) e, como tô menstruada e naqueles dias de cólica, tô 2kg mais pesada que terça-feira. Tudo bem. Isso também passa!
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Meu pé continua doendo, mas coloquei uma faixa nele pelo menos pra não ficar aquela "pata de mocotó", inchadíssima.
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É isso, gente.
A noite vou arrumar as coisas para a viagem. Partimos amanhã no final da tarde e não quero correria em cima da hora.
Detesto fazer coisas esbaforidamente.
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Amanhã dou uma passada aqui para dar um "até breve", mas vou tentar vir aqui sempre que possível para postar!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 10:54 AM | | 0 Comments

Quarta-feira, Dezembro 27
Ahhhhh, meu ex-pé bom!

Olá Amigas (os),
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Ontem a noite eu estava ultra "manhosa" por causa desta porra deste pé direito bichado.
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Tô mancado, ele ainda té meio inchado, mas não fui ao médico ... sabem pq?
Pq tô na CARÊNCIA de 180 dias para procedimentos ambularoriais e exames complexos (radiografia entre outros). Resolvi não ir.
Ahhhh, vá se danar... pagar mais isso????? Sem chance.
O Lu me disse que na Santa Casa em São Carlos é ultra tranquilo e tudo de graça. Vou lá mesmo. Se precisar engessar, engesso lá.
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Mas aqui em Brasília não me atrevo ir em hospital público não. Quem mora nesta cidade sabe como é...afffff... é de dar medo.
Acho que o SUS no Brasil inteiro é complicado mesmo, e o que me deixa mais Puta da Vida é pagar quase R$200 de plano por mês e ainda estar nesta carência.
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Quando chegar fevereiro, vou fazer uma tomografia e uma ressonância magnétia por semana só de raiva. Vou dar prejú a UNIMED.
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Fora isso, tô aqui no Banco, de pé enfaixado e morrendo de vontade de ir embora arrumar minha mala pra viajar pra São Carlos na sexta à tarde.
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Não me pesei hj, mas ontem eu tava com 97,7. Até que tá bom pra ser depois do Natal, comilança e tal. Mas eu não exagerei não.
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Ahhhh, novidade... a amiga vermelha FINALMENTE veio... e vou viajar menstruada.. afffff.
Tudo bem, melhor assim.
Isso significa que depois que ela for embora estarei mais leve pelo menos 1,5kg.. yesssssssssss!
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É isso, queridas (os).
Volto amanhã!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 10:07 AM | | 2 Comments

Terça-feira, Dezembro 26
Por partes - Aniversário e Natal

Olá Queridos Amigos,
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Ficaram com saudade de mim????? haahhahahhahahahaha
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Este período de final de ano é muito corrido para todos, e pra mim não foi diferente, pelo contrário.
Com aniversário no dia 23, tudo fica ainda mais corrido, mas felizmente deu tudo certo.
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"Senta que lá vem a história" e este post vai ser meio grande. :o)
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Bom, na sexta-feira (22.12) eu tava estressada por conta dos móveis, mas eles chegaram ... só que o sofá veio na mesma cor e com os mesmos defeitos. Acreditam que tive que escolher entre o menos pior?????? Pois é, jamais pensei que isso pudesse acontecer, mas parece-me que os defeitos também são em série.
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Antes disso, após sair do Banco, encontrei com minha mãe para pegar o presente do Ricardo (sócio do Guga meu cunhado, dono da casa onde foi a festa de Natal).
Afffffffffffffffffff, a responsável pela venda tava mais esbaforida que eu... aí meu "bom-humor" veio com tudo, né... pra não dizer o contrário.
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Saindo de lá, liguei pra Sacha para pegar um panelão que tava na casa dela. O Lu precisava dela para fazer as coxinhas.
Sabem o que ela me falou: "Ihhhhhhhh, tá no carro do Guga!". Como assim se eu avisei que iria precisar da bicha?????
Mais uma vez eu digo: "Quando um urubu está de azar, o de baixo caga o de cima".
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Fui pra casa, rolou a história dos móveis e resolvi ir dormir (+/-16h30) pra relaxar enquanto o meu Lu fazia o bolo de birthday. Tadinho, ele trabalhou d+!
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O Lu me acordou às 19h, enrolei um pouco, comi e fui pra faxina.
Caracas, lavei todas as janelas e persianas da casa, arrumei tudo. A cozinha ficou com o Lu pq ele tava lá trabalhando, né.
Sabem que horas terminei? 02h30 am... morta, exausta e os pés ultra inchados (o bichado - esquerdo , e o recém-bichado - direito).
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No dia seguinte, acordamos mais tarde pq já tinha muita coisa adiantada.
Quando levantei e olhei para as minhas patinhas não acreditei ... MOCOTÓ TOTAL de tão inchados.
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Recebi alguma ligações. Minha vó foi a primeira como sempre..rsss.
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A tarde, almocinho básico, sem frecura. Mamy estava lá para nos ajudar.
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Lá pras 14h eu disse: "Vou cuidar da minha cutis!", o que significa que fui dormir! ahaahhaahhahaah
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Quando acordei, tava a maior correria lá em casa pq a massa da coxinha que o Lu fez não tava dando liga. A farinha tava meio passada.
Na mesma hora liguei numa confeitaria perto de casa e pedi 200 coxinhas e 100 beijinhos de coco para ser entregue em 1h30.
Eles aceitaram a encomenda e deu tudo certo.
Peguei as coxinhas e os doces às 18h em ponto e depois passei na casa da minha vó para buscá-la.
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A Festa de Aniversário
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Gente, imagem fala mais que 1000 palavras. Decoração by Gi e Ju 1h antes da festa. rsss
Deêm uma olhada nas fotos:
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Foi tudo de bom, sem problema algum!

Nos divertimos até às 2:30am, hora que meu "irmão de coração", Paulo Cesár (esse cara de vermelho aí comigo) foi embora.

Fazia bastante tempo que eu não comemorava meu niver, mas foi ótimo compartilhar este momento com os amigos mais próximos.

O Natal

Ressaca total do niver ainda, putz... e eu parecendo uma chinesa.. INCHADAÇA por conta da correria, trabalheira e o calor infernal que faz em Brasilia nesta época.

Liguei meu celular antigo pra ver se tinha alguma mensagem do meu pai ... QUE NÃO ME LIGOU NO DIA 23, e adivinhem ... tinha 1 mensagem ... do ex-namorado me desejando feliz aniversário, natal e ano novo. Vê se pode uma coisa dessas!!!! Pq será que depois que tudo termina as pessoas tentam dar uma de civilizadas sendo que isso não é necessário??

Mas neste dia também deu tudo certo.

A casa do Ricardo, que é decorador, estava lindíssima. Levei pra ele um enfeite para a árvore de Natal e dois castiçais parafinados em formato de folhas vermelhas (aramadas e parafinadas), com duas velas grandes vermelhas. Ele colocou na mesma hora na decoração.

Olhem com calma as fotinhas.

Bom, espero que vocês gostem e leiam meu post até o final.

Hoje acho que vou ao hospital. Lembram daquela minha "patinha" que tava bichada e que eu estava reclamando enquanto malhava????? Pois é, tá ultra inchada. Será que trinquei algum osso? Vou ver hoje.

Kisses

Mi

P.S: Gente, as fotos (algumas) estão no orkut! Dá pra ver melhor!


Postado por Mi às 8:19 AM | | 1 Comments

Sábado, Dezembro 23
Para Clenilda

Gente,
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São 16:56, tô correndo pra terminar de arrumar as coisas pra minha festinha de niver, mas não pude deixar de vir aqui responder este comentário:
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"Querida que tal vc tentar chingar menos , isso trás coissas ruins para vida
clenilda Homepage 23.12.06 - 3:35 pm "
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Resposta:
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Clenilda,
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Primeiro: XINGAR É COM "X" DE XADREZ e não com "ch"!
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Segundo: Este é o meu espaço, e sendo assim faço o que quero aqui. Se está incomodando vc de alguma forma, esqueça este endereço, não o frequente mais.
Não me importo se recebo ou não comentários, não me importo se meu blog é ou não "popular".
Aqui libero meus bichos, meus demônios ... tenho vários, vc não? Sorte a sua!
Bom, querida ... Feliz Natal pra vc tb e obrigada por me desejar Feliz Aniversário!
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Michelle
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P.S: A propósito, tem muita gente que ganha dinheiro assim, falando milhões de palavrões! rssss

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Meus amores, vou nessa pq tenho muitas coisas para fazer ainda.
Kisses
Mi

Postado por Mi às 4:56 PM | | 0 Comments

Sexta-feira, Dezembro 22
Quero ser uma URSA e Hibernar 6 meses!

Olá Queridas (os),
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Ontem não malhei. Passei o dia com o pé doendo, mancando.
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À noite fui visitar uma amiga que já não via desde agosto, e ficamos lá batendo papo até quase 22h. Foi ótimo.
A filhinha deles tá a coisa mais linda! E o Gato Siamês deles?????? Affffffffffffffffff, eu amo aquele gatão!
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Quando cheguei em casa, até comi um caboidratozinho pra tentar encarar a esteira, mas não deu.
Fiquei por ali com o Lu, depois ele fez massagem nos meus pés (e isso me relaxa d+) ... daí o soninho veio pesado.
Ando muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito cansada.
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Mas hoje, além de cansada, tô puta da vida.
Aqueles FDP não entregaram os móveis ontem, disseram que vão entregar hoje.
Eu duvido, pq só tem frete pras bandas onde moro nas terças, quintas e sábado. Isso significa que a probabilidade de entregarem amanhã é grande.... PUTA-QUE-PARIU 10x!
E minha faxina, como fica??????? Pq com aqueles OGROS passando pra cima e pra baixo, com aquelas patas imundas, não adianta nada fazer faxina.
Isso significa que amanhã vou ter que ficar limpando a casa antes da minha reuniãozinha de aniversário. Posso com isso?????
Vou ficar ligando pro gerente de 1 em 1hora o dia todo. Quero aquelas porras todas lá em casa HOJE!
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Pra completar, a MERDA da menstruação não veio ainda, tô mais pesada e neurótica.
Estou com 98,7kg.. COMO PODE????..... AHHHHHHHHHHHHHHHHHH, CARALHO!
Só pode ser esta porra de menstruação "encubada" dos infernos!!!!
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Vou encontrar minha gineco no domingo, na festa de Natal, e levar um papo com ela . Ela é irmã do sócio do meu cunhado e a festinha vai ser na casa dele, do sócio (Ricardo , ultra querido).
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Olha só, independente de qualquer MERDA DE PESO DO CARAIO ... só atualizo a bosta da régua de peso quando estiver menor que 97kg.
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Ufa... tô menos puta.... mas agora vou ligar pro gerente dos inferno!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:08 AM | | 0 Comments

Quinta-feira, Dezembro 21
Resultado do Eletroencefalograma - Psiquiatra

Olá Queridas (os),
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Ontem foi uma correria aqui no Banco, mas consegui chegar com 10 min de antecedência na consulta.
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Peguei meu exame e abri pra ler o laudo.
Entre milhões de termos técnicos, no final havia " Resultado: Exame Normal"!
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Yessssssssssssssssssssss... EU SOU NORRRRRRRRRRRRMAL!
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Daí o Dr. Alex me chamou e fui. Ele leu meu exame, disse que estava lindo, perfeito, sem grandes oscilações nas ondas elétricas, etc etc etc.
Daí pedi para que ele me explicasse o pq da minha alteração brusca de humor, vontade de ficar só, irritabilidade, agressividade.
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A resposta foi: é um problema psíquico, depressão em forma de mau-humor mesmo e não uma disfunção fisíca, na cabeça mesmo (ou melhor, dentro dela).
Ele disse que é um grande equívoco é todo mundo achar que depressão é só tristeza. Mau-humor constante também é.
Me passou o remédio, fluoxetina, mas o de farmácia mesmo pq terei que tomar 1 e 1/2 depois de 10 dias. Vamos lá "morrer" em mais R$40 ou R$50. Ok Ok.
Ahhhh, pediu também que eu fizesse psicoterapia, 1x por semana, pelo menos no primeiro mês.
Ai que foda, + R$200 por mês. Vamos lá tb.
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Já marquei tudo.
Volto no Psiquiatra no dia 02.02.07 e o primeiro retorno com a psicóloga é no dia 23.01.07, e depois nas próximas terças seguintes (4 semanas).
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Fiquei feliz em saber que não tenho um problema físico, genético ou algo parecido. Imagina ... não quero passar isso para meus filhinhos! :o)
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Ahhhh, depois que voltei do médico, fiquei com o meu Lu, almocei (tardão), dormi, acordei, vi os Simpsons e, às 21h, fui para a esteira.
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Caracasssssssssssssssss, eu tava me concentrando pra terminar e fazer os 7 min. intercalados de corrida pq meu pé tava doendo muito!!!
Apesar de tudo terminei!!!!!!!! 55 min, 7 min de corrida!
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Tomei banho, fiz uma massagem (eu mesma) e o Lu terminou.
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Depois disso...capotei. Era + de 00h e acordei às 06:30 de hoje.
Ahhhh e tô manca por causa da dor no pé, mas médico pra ver isso só no ano que vem.
:o)
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:51 AM | | 4 Comments

Quarta-feira, Dezembro 20
Affffff que canseira

Oi gente,
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Hoje estou cansadézima! Ou melhor, desde ontem que eu tô um caco.
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Meu dia de ontem foi PUNK TOTAL.
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No Banco foi aquela correria e encheção normal. O phoda é que a encheção não é dos chefes e sim da equipe...q saco.
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Bom, quando peguei minha bolsa para ir encontrar minha mãe e ver a história da troca do sofá e da mesa que ela comprou no mês pessado, minha irmã me liga pedindo para que eu ficasse com o Pedro pq ela precisa comprar o presente do Guga, pq ele ia entrar em recesso hoje (quarta), etc, etc, etc.
Putz, bem que eu queria ter ajudado, mas o compromisso dos móveis era mais importante, já estava marcado com antecedência com minha mãe, e preciso que a loja entregue tudo até sábado (pedi na quinta) pq conta da reuniãozinha que farei pelo meu aniversário.
Ela ficou na mão. Infelizmente não dá para atendê-la sem programar, de supetão, em cima da hora.
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Peguei minha mãe, fui para o a loja de móveis que é no Conjunto Nacional.
Quem mora em Brasília sabe a loucura que está aquilo ali nesta época.
Conversamos, resolvemos, mas o gerente precisava da nota original. Eu já havia passado para eles por fax, entregue uma cópia na loja e por isso nem me preocupei.
Tive que voltar em casa (e é longe), pegar as notas, voltar, parar o carro novamente ... etc etc etc.
Só pra ir e voltar levei 1h.
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Resolvido o problema minha mãe fala: "Vamos comprar sua roupa do noivado!"... putz... ela já havia dito que queria me dar a roupa e tal.
E lá vamos nós para outro shopping onde tem uma Renner. Compro tudo lá. É em conta (nem tanto, tem coisas bem caras lá), peças legais, e toda roupa depende de quem veste, né?
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Chegando lá... Pátio Brasil (foi um parto chegar lá por causa do trânsito), a loja LOTADA, o shopping lotado.
Respirei fundo e entrei!
A primeira coisa que mamy disse foi: NADA DE PRETO! (praticamente só uso preto)
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Olha daqui, olha dali e achei umas peças bem legais e tudo colorido.
Resumindo: minha roupa é rosa chá...haahhaha...que meigo!
Além dessas peças, comprei uma blusa pra usar sábado lá me casa, um vestido de malha pra usar no Reveillón lá em São Carlos, e uma sandália prata envelhecida para usar no noivado.
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Como vai ser uma ocasião importante mas simples, não é nada muito luxuoso.
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A fila pra pagar nem precisa falar, né??????
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De lá, deixei minha mãe no trabalho (a velhinha de 92 anos), peguei um engarrafamento monstro nesse trajeto e voltei pra casa.
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Cheguei era mais de 19h30. O Lu chegou às 20:15.
Lanchamos e fui pra cama descançar um pouco (21h) para tentar ir pra esteira malhar.
Resultado: DORMI ATÉ AS 06:22 DE HOJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Tô aqui, cansada e tem consulta ainda. Vou ligar pra confirmar!
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É isso gente.
Tô morta, mas sobrevivo. Ah, e nada de período vermelho ainda! QUE MERDA!
Amanhã volto com as novidades do psiquiatra, se ele me atender hoje.
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 9:33 AM | | 0 Comments

Terça-feira, Dezembro 19
Ai meu pé

Oi Amigos,
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Bom dia!
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Nossa, como estou indisposta.
Ontem, ao chegar em casa, dormi 2h30 (14 às 16h30), depois acordei, comi, e dormi + 1h30...até 19:30
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Às 20h levantei e fui para a esteira... só que esqueci de comer!
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Bom, logo a bicha mostra lá "LUB" (lubrificação, aos 13min de exercício). Parei tudo e fui fazer o que ela pedia.
Montei novamente e o que aconteceu????? Meu pé direito, teoricamente o pé bom (pq tive lesões nos ligamentos do esquerdo), começa a doer.
Quando o pé dói, eu piso mal, aí o joelho dói, a coluna...tudo dói.... AI QUE MERDA.
Só consegui fechar 30 min de esteira, 4 min de corrida. Tava PHODA!
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Parei, tomei banho, aí pedi ao Lu para fazer uma massagem na minha patinha e no joelho (musculatura lateral do joelho). Ficou legal.
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Depois, me deu uma fomeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee PUNK!
Comi pão sovado, queijo mussarela e requeijão. Aí o Lu fez um macarrão cheirosíssimo... comi algumas garfadas. PUTA-QUE-PARIU!!!!!!
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Enquanto assistíamos "Quero ser John Malkovich", eu disse para ele só fazer aquilo (comidas gostosas) depois que eu for dormir... assim não dá....hahahahahah.
Mas o meu pecado foi não ter comido nada antes do exercício, daí fiquei com fome tarde da noite e isso não pode acontecer.
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Bom, 00h eu estava na cama, deitadinha, morrendo de sono.
O Lu disse que ronquei a noite toda, igual "gente grande" (ele tá de férias e nunca dorme antes das 2am, não fui eu quem o acordou não, viu? rssss).
Affffffffffffff. Mas isso só acontece quando estou gripada ou cansada d+.
Acordei meio fanha e ultra cansada ainda.
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Será que é o período vermelho mesmo???? Sei lá..perdi a referência. Como não menstruo com regularidade, nem sei mais como são os sintomas. Só sei que sempre fico muito cansada.
Vamos ver se o hormônio vai fazer efeito agora. Se tudo der certo, devo menstruar esta semana.
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Bom, é isso, gente.
Não vou deixar de caminhar, mas tá dificil de correr.
Vamos ver como fico. Qualquer coisa, vou ao médico na primeira semana de janeiro.
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Ahhhhhh, a "comilança" de ontem a noite me deu 800gr à mais.
Pesei ontem cedo 97,3kg. Hoje deu 98,1kg.
Preciso devolver isso tudo para a natureza, como diz o Lu.rssssssss
Ohhhhhhh intestinozinho ruim esse meu!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:32 AM | | 2 Comments

Segunda-feira, Dezembro 18
Passada rápida!

Gente,
Eu adoro todos os comentários que recebo aqui, e amei esse da Estela:
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"Oi, Mi!
Eu já viciei aqui no teu cantinho, passo todos os dias pra saber como tu estás. Guria, já são quase 10 kg, né! Que legal.Meus parabéns pelo teu esforço, pelo noivado e tbm pela determinação em exercitar-se todos os dias. Lembro que quando eu comecei a pedalar, fazia o exercício quase chorando de raiva, mas hoje não fico sem a minha 1 hora de ergométrica.´Tenha um ótimo findi! Super beijo!
Estela Máris "
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Bom, acho que estou viciando nas minhas caminhadas, só preciso me animar para fazer os tais 55min mais cedo e não às 22h30, pq daí termino tarde, ainda tomo banho e só durmo por volta de 00h30.
Preciso dormir bem, +/- 8h pra ficar legal, se não fico um caco como estou hoje.
Acordei às 4am e não dormi mais.
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Marina, tô feliz com o seu retorno, minha amiga! Me ligue quando quiser/puder.
Estou torcendo para que tudo dê certo até a data da plástica.
Você vai ficar mais maravilhosa do que já é.
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Bia, eu te amo, viu? Se cuida muito, meninona.
Não esquece que somos gêmolas e sinto tudo aqui!
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Lari, kd vc, hein????
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Queridos amigos, esta semana tem o retorno ao psiquiatra. É no dia 20.
Torçam para que eu não tenha distimia. :o)
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Sábado faço 28 anos... tô chegando perto aos 30, hein.... como o tempo passa.
Ontem eu tinha 19 anos e era modelo... affffffffffffffffff
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É isso, gente.
Tô nos preparativos de final de ano, aniversário e viagem para São Carlos (noivado). A festinha vai ser por conta da família dele.
Pra mim, nem precisava disso, mas vamos lá...né. :o)
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Quero dormir... tô cansada...será que vou menstruar??? Veremos se o hormônio tá fazendo efeito.
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Beijos
Mi

Postado por Mi às 9:48 AM | | 0 Comments

Sexta-feira, Dezembro 15
Contagem Regressiva - 2007 Chegando!

Gente,
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Este já é meu post de sábado, 16.12, apesar de ainda faltar 40 min para a 00h.
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Bom, acabei de sair da esteira, ultra suada e já vou tomar ma banho, mas enquanto caminhava/corria estava pensando em mudanças. Final de ano sempre nos traz estes pensamentos e, em especial para mim, que faço aniversário no dia 23.
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Falta uma semana para que eu complete 28 anos e, acredito, ou melhor, tenho certeza que esta será minha melhor fase desde que nasci.
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Nesses últimos 4 meses eu mudei bastante, mas não o suficiente. Ainda estou em processo de mutação, e desta vez para melhor!
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Tô emagrecendo, me cuidado, fazendo exercícios, voltei a ser vaidosa, estou amando, sendo muitíssimo amada também, enfim ... não posso dizer que o ano de 2006 foi uma MERDA.
Foi sim um ano bem difícil, financeira e emocionalmente falando, mas o balanço geral foi bom.
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Além de ter conhecido o Lu, conheci pessoas maravilhosas aqui na blogsferalight, e foi com todo esse apoio que cheguei onde estou agora ... atingindo minhas metas lentamente, me "ajustando", "apertando os parafusos" do corpo e da alma.
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Hoje tem pesagem, mas faço um update mais tarde (ainda é 15.12..haahhhaha).
O peso é importante, mas é meramente um indicativo. Não podemos nos fixar nele 100%.
De qualquer forma, vamos ver se emagreci um pouquinho mais ou se permaneci no mesmo peso.
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Beijos à todos e um Ótimo FDS!
Mi

Postado por Mi às 11:20 PM | | 3 Comments

Oiê

Olá Queridos,
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Ontem o dia foi punk aqui no trabalho e quando cheguei em casa fui direto pra cama!
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Dormi 1h30 e quando acordei estava lá minha mamy fazendo trufas, 120 bolinhas lindas e cheirosas, banhando as bichinhas no chocolate. Encomenda para uma amiga.
Comi umas 4, mas elas são pequenas, sabem. Aquele tipo de confeitaria mesmo.
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Bom, depois que caiu o chuvão, fui levá-la (a mamy) na parada de ônibus para ir prara o trabalho.
Daí inventei de começar a fazer as embalagens dos presentes que eu e o Lu havíamos comprado ontem. Ele tava no dentista.
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Afffffffffffffff, não tenho a menor aptidão para trabalhos manuais, mas até que os pacotinhos ficaram bonitos, mas demorei uma "vida" pra terminar.
Sabem que horas fechei o último embrulho da noite?? Por volta de 23h. Comecei às 19h.
Daí ví que ainda faltavam uns 3. Putz. Ignorei-os!!!!!!!!
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Resultado: não andei, não corri, não tomei banho , não fiz nada. Só escovei os dentes e cama.
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Sabem, acho que eu estava cansada de quarta ainda. Passei o dia bocejando, cansadaça mesmo e não deu pra fazer nada.
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Tô precisando de férias mesmo, viu?!!!!
Só cheguei no banco, hoje, às 08:18, acreditam??????? Saí de casa sem pressa e ainda cheguei pouco atrasada. haahhahahaahahhahaha
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Bom, acabei de fazer minhas unhas e tô comendo uma salada que a Ju trouxe. Só folhas.
Vou repetir!
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Daqui pego minha mamy e vou dormir... tentar descansar, dormir até o Lu chegar ...pra ver se melhoro e à noite faço meu exercício!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 1:21 PM | | 3 Comments

Quinta-feira, Dezembro 14
O que é a força de vontade, né? + 4 meses de Blog!

"19:41:
Minha gente, hoje é aniversário de 4 meses do meu bloguinho, da RA e de muitas amizades feitas aqui!!!!!!
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O balanço foi positivo.
Em 4 meses emagreci 8,5kg, uma média de 2,125kg por mês.
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Na verdade minha meta era 3kg por mês, mas faltou 875gr em cada mês para fechar este valor. Gostaria de estar com 94kg e não 96,9kg, mas tô satisfeita com o resultado.
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Agora quero eliminar mais 1,4kg até 23.12 e fechar dezembro com 95,5kg, 10kg à menos desde que comecei a RA.
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PARABÉNS PARABÉNS, HOJE É O SEU DIA .. QUE DIA MAIS FELIZ!!!!!!
FELIZ ANIVERSÁRIO PARA O MEU BLOG!"
:o)
Gente,
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Bom dia!
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Ontem trabalhei muito e daí saí com o Lu para fazer as compras de Natal. Ela passou no Banco e me pegou para irmos num carro só.
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Afffffffffffffffffffffffff, o que era aquilo?????? Aquele bando de gente, filas, barulho e tal.
E olha que certamente não fui em um dos shoppings mais punks e movimentados da cidade.
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Bom, compramos os presentes, dei o presente do meu amor (ele escolheu um relógio lindo!), e o mais importante: COMPRAMOS AS ALIANÇAS DE NOIVADO!!!! M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O!!! AMEI!!!!!
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Cheguei em casa quase 18h30. Aí fui escrever o cartão para o meu amor (o presente pode ser antecipado, mas tem que ser completo, né? rssss). Muito lindo o cartãozinho, "cheio de frufrus".
Fui dar uma deitatinha básica, pois minha lombar estava aos "berros", mas não consegui dormir. Fiquei na cama até as 20:15 +/- e levantei.
Fui pra sala, o Lu tava lá no sofá e fui pro colo dele.
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Putz, mas que sono, que cansaço ... e nada de esteira.
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Daí meu amor fez um lanchinho pra mim e ficamos por ali vendo Simpsons.
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Nesse meio tempo fui acordando, e adivinhem o que eu fui fazer às 22h30?????? ANDAR E CAMINHAR NA ESTEIRA! haaahahhahahahahah 55min.
Nem eu acreditei que tive força de vontade suficiente para isso.
Lógico que o Lu me incentivou "na sutileza" e eu fui. Yessssssssssssssssssssssss.
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Depois disso, banho, beijinhos e beijões de "boa noite" no Lu (30 min pra isso hahahhaahahah) e capotei!
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Hoje acordei no desespero... ATRASADA ... literalmente pulei da cama quase 07am.
Fiz xixi, me pesei, tomei os remédios, vesti a roupa e saí.
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Consegui chegar antes das 08am aqui.. bem antes.. rsss. Sou neurótica com horário mesmo, mais ainda quando o meu chefe está em BSB.
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É isso, lindas (os). Nem tomei café, mas logo farei isso.
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Muitos Beijos
Mi

Postado por Mi às 8:11 AM | | 1 Comments

Quarta-feira, Dezembro 13
Mais uma roupinha nova..hahahhahah

Ahhhh Gente,
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Hoje tirei do armário um blazer preto e peguei uma blusa da mamy com umas listras bege, preta e prata "G" (ahhhhh, G e não GG), bem discretinha, claro.
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Tô me sentindo ótima!!
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Ontem consegui mais uma vez seguir meu ritmo de caminhada/corrida. Pra falar a verdade corri 1 min a mais.
Total: 8 min de corrida, intercalados em 5 min, o último tempo intercalei em 2min e finalizei meus 55min.
Alonguei e fim.
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Saio da esteira realizada, molhada de suor, molhada mesmo, pingando, cabelo molhado, roupa ensopada.
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Depois foi banho, ficar com o Lu, afinal ele merece atenção também, né.
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Fui dormir +/- 23:40 e ele fez o meu almoço de hoje.
Agora me digam: Ele é lindo, não é?????
Eu AMO este homem mais do que ele mesmo pode supor!!!!!!
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Bom, agora começa o trabalho e a tarde vou sair com o Lu para finalizar nossa lista de compra de Natal.
Affff, que saco! Os shoppings estão um terror, mas vamos lá!
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Beijinhos
Mi

Postado por Mi às 9:02 AM | | 0 Comments

Terça-feira, Dezembro 12
Oie

Meninas (os),
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Bom dia!
Está chovendo muito em Brasilia desde ontem à tarde. Afffff.
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Novidade: cortei o cabelo. FINALMENTE.
A última vez que cortei foi em novembro do ano passado, então ele estava absolutamente sem corte e gigantesco.
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Cortei a franja, dei uma desfiada nas pontas e tirei um bom pedaço no comprimento. Ufa..que alívio, e melhor ainda que o Lu gostou. Do jeito que ele é sincero, "até d+", diria se não tivesse gostado.
Depois eu tiro uma foto bem bonitinha e coloco aqui para vocês.
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Hoje estou muito feliz pq uma calça que eu não usava desde o final do ano passado está servindo. Estou usando-a hoje aqui no trabalho.
É uma calça preta, social, bem "executiva". Ai que legal!
Tá meio apertadinha, mas não está me incomodando, se estivesse "vulgar e rasgando tudo" não usaria. Sabe até que ela me deixou mais magra, mais esguia??? Gostei.
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Quando entrei no Banco, um cara que me deu uma encarada que pensei "algum problema???", calça rasgada, sei lá.... haahahahahahaa, mas acho que não foi por isso não! :o)
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Bom, ontem consegui seguir meu programa de caminhada/corrida direitinho. Que alegria!
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Sei que hoje não é dia de pesagem, mas como dia 14 faço 4 meses de blog e RA resolvi atualizar tudo.
Meu peso hoje é 97,0kg... acreditam?????
Caso eu emagreça um pouquinho + até quinta-feira, posto aqui!
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Ahhhhhhhh, vou conseguir chegar aos 95 até o dia 23, não tenho dúvida!
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É isso!
Muitos beijos
Mi

Postado por Mi às 8:16 AM | | 2 Comments

Segunda-feira, Dezembro 11
Mais uma semana para emagrecer

Olá Queridas (os),
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Como estão todos????
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Bom, meu domingo foi meio de ressaca pq fui dormir às 3am depois no jantar no sábado.
Acordei às 10h, minha mãe trouxe uma amiga para almoçar conosco e Sacha também veio com o Pedro (nenem + gostoso da dinda!) rsss
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O resto do dia foi de preguiça geral.
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Quando me dignei a caminhar já era + de 21h. Mas estava morta de preguiça.
Enfrentei 5 picos de luz, mas consegui andar 30 min e correr 4min.
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Hoje vou fazer melhor.
Estou tentando me adaptar com intervalos mais curtos (5 min), assim:
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  • 5 min aquecimento
  • 10-11 min - 1 min de corrida
  • 16-17 min - 1 min de corrida
  • 22-23 min - 1 min de corrida
  • 28-29 min - 1 min de corrida
  • 34-35 min - 1 min de corrida
  • 40-41 min - 1 min de corrida
  • 46-47 min - 1 min de corrida
  • 3 min caminhada
  • 5 min desaceleração
Total: 55 min na esteira
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Com o tempo quero ir diminuindo os intervalos até conseguir correr os 45 min.
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É isso, crianças.
Meu peso permanece o mesmo de ontem e vamos que vamos, rumo aos -3kg!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 9:27 AM | | 0 Comments

Domingo, Dezembro 10
O dia/noite de sábado!

Olá amigas (os)
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Ontem consegui resolver tudo que precisava e almocei bem.
Olhem que prato maravilhoso!
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Lindo, né?!
Confesso que comi uma sobremesa, mas tudo bem!!!!! rsss
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Depois disso, voltamos para casa, tirei minha soneca até às 17h e daí fui fazer o pavê de baunilha para levar pro jantar.
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A noite na casa da Gi foi ótima. Rimos demais, foi muito engraçado... vocês não tem noção dos assuntos que saíram ali...haahhahahahahhhhaa.
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Só de pensa já me dá vontade de rir!
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As fotos falam por si. Take a look!!!!

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Bom, comi pouco, bem menos do que gostaria, mas como o jantar acabou sendo muito tarde (por volta de 00h) e a minha digestão é lenta normalmente, e à noite mais ainda, tô 300gr mais pesada.

O menu foi Fricassé de Frango, Arroz, Salada, Pavê de Baunilha e Pudim de Leite.
Comi de tudo e com moderação. Ahhhhhh, mas foi tudo tão legal e divertido que valeu demais!

Hoje as coisas voltam ao normal, RA, caminhada, corrida!
Bom domingo!!!!!!

:o)


Kisses
Mi


Postado por Mi às 12:32 PM | | 1 Comments

Sábado, Dezembro 9
Pesagem

Oi gente,
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Hoje o post vai ser rapidinho pq tenho q fazer as unhas e sair daqui a pouco para encontrar com minha mãe e resolver uns "pepinos" .
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Bom, pesagem de hoje, depois de 4 dias de jacas, intestino preso e lactorpurga ontem à noite:
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97,4kg
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Só a título de informação:
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Sexta pesei 99kg;
Quinta pesei 98kg;
Quarta, acreditem, pesei 97,1kg.
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Sou uma cachorra de fazer isso comigo, comi um monte de merda e engordei 300gr. Tava tão pertinho da meta. PQP!
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Mas agora já era.
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Intestino limpo, vazio, exercícios e ponto final. Segunda-feira estarei com 96,9kg. Podem cobrar!
Ontem caminhei 44 min, corri 6 (em 6 tempos de 1 min)+ 5min para aquecer+ 5min. para desacelerar. Total: 50 min na esteira.
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A consulta com a homeopata foi ótima, ela passou uns remédios naturais para o intestino e umas dicas, tipo "água de ameixa".
Além disso, adorou saber que estou caminhando, correndo e quer me ver mais magra no dia 08.01.07.
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É isso, crianças.
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Se der, mais tarde volto e respondo todos que me visitaram.
Se não for possível, amanhã faço isso sem falta.
:o)
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Bom sábado!!!!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:23 AM | | 3 Comments

Sexta-feira, Dezembro 8
Cabelo Limpo

Olá Amigas (os),
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Ontem à noite tava parecendo uma "macaca catando piolho", sabem como é?
Pois é, tava fazendo isso para ver se conseguia tirar o máximo possível daquele gel nojento.
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Mas tô aqui, firme e forte, com a cabeleira limpa e esvoaçante novamente.
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A única coisa ruim é que meu intestino não tem funcionado bem e isso já tem uns 3 dias. Tô mais pesa por isso, acreditam? Quase 2kg.
Será que tudo isso é "lixo sólido"??? Lactopurga nele ... quero nem saber!
Nossa, mas comi algumas porcarias nesses último dias, até brigadeiro ... e acabei de comer outro.
Foda-se. Tava com vontade, comi e fim de papo.
Mas hoje regularizo esta situação, volto a RA e continuo com minha atividade física.
Tô gostando mesmo de correr, gente. Como dizem... paguei a língua! Correr é bom d+!
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Bom, é isso, queridas!
Cadê vocês que não me visitam mais?????? Buá... poucos comentários!
Vamos bombar aqui, minha gente! haahhahahahahhahahahahahhaha
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Bom FDS para todos.
Amanhã tenho um jantar na casa de uma amiga e, com sempre, a sobremesa é minha. Mas vou me comportar! Prometo!
Posto as fotos aqui depois.
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Beijos
Mi

Postado por Mi às 9:43 AM | | 2 Comments

Depois do Exame ...

Oi Queridas (os),
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São 00:19 e, acreditem, estou mais acordada que nunca.
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Vou contar como foi o dia.
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Às 14:30 tava eu lá para fazer o exame e conversar com a psicóloga.
Quando me apresentei, a conversa com a recepcionista foi a seguinte:
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Recep.: É o EEG em vígilia ou o mapeado?
Eu: É o de R$150.
Recep: A Srª. está com o pedido do médico?
Eu: Não. Apresentei pedido no dia que fiz a consulta e logo marquei o exame. Foi aí que me informaram o valor.
Recep: Só um momento, por favor. (ela ligou para alguém e perguntou o valor)
Eu: Qual a diferença de valor entre os dois?
Recep: O EEG em vigília é R$ 150 e o mapeado é R$315.
Eu: É o de R$ 150 mesmo.(choquei com o valor do exame mapeado)
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Sentei e esperei pelo menos uns 40 min.
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Ao ser encaminhada para o exame, a médica me perguntou: "Você consegue dormir a esta hora?"
Respondi que sim. Depois peguntei a diferença os dois exames por conta da disparidade de preço.
Resumindo: O mais barato é um "gráfico" de riscos e o outro tem uma mapas, desenhos de parte da cabeça.
PQP, R$175 a mais só pra isso???? Fala sério.
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Pois bem, deitei-me, pediu que eu relaxesse, que se eu quisesse dormir tudo bem. Ela começou a colar os eletrodos.
Fiquei um tempão lá quase dormindo, depois ela pediu que eu respirasse como se estivesse cansada (inspirando pelo nariz, expirando pela boca por 3 min) e depois ficou com uma luz fortíssima na minha cara em curtos intervalos. Sensação horrível.
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Isso tudo durou uns 45 min.
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De lá fui na recepção para ser encaminhada à consulta com a psicológa. Quando adentrei o consultório vi uma menina, mais ou menos da minha idade... se bobear a Dr.ª mais nova que eu.
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Daí falei que havia sido encaminhada pelo psiquiatra por ter tido um pré-diagnóstico de distimia e ela começo perguntar sobre a minha vida, como eu estava hoje, se tenho mágoas, família, relacionamentos, trabalho, social e tal. Trocamos muitas idéias.
No meio da conversa, disse a ela que eu sou muito medrosa mas, por falta de opção, encaro tudo.
Fiquei por volta de 1h30 com ela.
No final ela disse coisas que me fizeram pensar:
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"Michelle, pelo que você me disse, de uma forma ou de outra, você resolveu tudo que estava te fazendo mal em vários momentos da sua vida.
Desde que você entrou aqui não vi uma pessoa medrosa, pelo contrário. Sua postura, sua maneira de se expressar, de olhar mostra exatamente o oposto.
O medo é um sentimento normal, e sempre temos a opção de não encará-los. Você não enfrenta seus medos por falta de opção, você enfrenta pq quer que seja assim. Isso não é ser medrosa.
As vezes a gente internaliza conceitos que são equivocados, ou que fizeram parte de nós em determinado período de nossas vidas (eu, Michelle, qdo criança era um poço de medo) e isso se cristaliza dentro de nós.
Outra coisa, a gente não precisa atender a todas as expectativas dos outros e nem ser eternamente forte.
Sempre vai ter alguém que você vai frustrar por não corresponder a expectativas, isso vai te chatear,mas quando você superar e resolver dentro de você ... acabou. Não precisamos sofrer pelo outro.
Se o outro não pode ou não consegue fazer isso com relação a você, este outro que arranje uma forma de fazê-lo.
Não se obrigue a fazer o que você não quer por mera convenção social, mas também não se isole tanto.
Que ficar só? Fique. Quer namorar? Namore. Quer sair com amigos? Saia. Precisamos exercer vários papéis sociais, não só o de Michelle-Trabalho,Namorada, Filha, Irmã ou Tia.
É preciso encontrar um meio termo com relação a "tocar o foda-se pra tudo". Isso é bom, mas tem medida.
Todas as pessoas tem algo a oferecer (disse à ela que achava , na maioria, todo mundo idiota, com conceitos muito diferentes dos meus). Se você ficar só julgando todos como imbecis, você cai na mesma situação deles só que do lado oposto, entende? (claro que entendi)."
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No final ela disse: "Fique à vontade para voltar 1x por semana, 1 x a cada 15 dias, você é quem sabe, ok?"
Não sei se volto ou não. Acho que decido isso depois da consulta com o psiquiatra.
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Saí de lá me achando a pessoa mais normal da face da terra.
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Ao chegar em casa, o Lu já estava me esperando.
Falei pra ele da diferença de preço dos exames e fui pegar a guia do médico. O cara tinha pedido o exame mais caro, acreditam?
Aí o Lu me disse que esse tipo de exame com mapeamento é, normalmente, para gente doida mesmo, com patologias graves.
Bom, de duas uma, ou o cara me achou uma doida ou quis tirar mais grana do meu bolso.
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Dia 20.12 volto lá e se ele pedir o outro a resposta vai ser: "Só em fevereiro, Dr. É quando acaba minha carência para exames mais complexos e eu não tenho mais grana!."
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Lanchei com o Lu, eu estava morrendo de fome. Fazia tempo que não me sentia assim, com tanta fome, por isso comi mais do que deveria. PQP!
Depois fui dar uma descansada e deitei por volta de 19h30.
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Acordei com o Lu ao meu lado, dormindo profundamente, e, no susto, perguntei às horas pra ele... 22h30. C-A-R-A-L-H-O.
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Estávamos sem luz e fiquei esperando voltar.
Às 23h voltou e fui caminhar - 45 min, intercalados com 4 min de corrida em 4 tempos de 1 min. Já tá ficando fácil d+.
Segunda-feira aumento o ritmo para 5 min de corrida.
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Bom, agora tô aqui me preparando para tomar banho e "tentar" tirar a COLA que tá no meu cabelo por causa do exame. QUE PORRA DE COLA É ESSA??????? Afffffffffffffffffffffff
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Já vi que vou corujar boa parte da noite....droga!
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É isso gente.
Boa sexta para todos e bom começo de FDS!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 12:17 AM | | 2 Comments

Quarta-feira, Dezembro 6
Preparação para o Eletroencefalograma

Crianças,
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Liguei hoje à tarde na clínica onde farei o EEG, e perguntei se existia alguma recomendação para as 24h que antecedem o exame.
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Fiz isso pq, nos últimos exames (hormônios sexuais, ginecos, etc etc) tinha que ter repouso, sem exercícios, esforço 24h antes e eu não sabia de nada. Ninguem avisa, aí agora pergunto tudo.
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Bom, liguei, o atendente me passou para uma senhora que disse:"Querida, lave o cabelo com sabão de coco, durma tarde e acorde cedo."
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Putz, na noite passada dormi hiper mal, passei o dia com sono e ainda vou ter que dormir tarde?
Durmo cedo por natureza, sempre. No máximo 23h já tô na cama, até pq acordo às 05:50.
Além do mais, sou uma ursa. Adoro dormir, cama, edredons... hummmm..gostoso! :o)
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Dormi duas horas quando cheguei em casa, até as 17h45, aí o Lu chegou, comemos, fiquei enrolando, conversando com ele e tal.
Só fui pra esteira às 22h30 (pq depois do exercício eu quero banho e cama).
Corri 4 min (em 4 tempos de 1 min.) durante minha caminhada de 45 min.
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Acabei de sair do banho com a pele toda esticada e o cabelo uma palha por causa do sabão!
Amanhã vou levantar umas 5am e lavar o cabelo com sabão de coco novamente... afffffffff.
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E tô aqui, enrolando pra dormir tarde, mas o relógio já marca 00h09.
Time to sleep!!!!!! I guess.rssssssssss
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Tô meio sem sono por causa da atividade física que fiz mais tarde, mas daqui a pouco me ajeito na cama... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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É isso.
Volto amanhã à noite com o relato do EEG e da consulta com a psicóloga.
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Muitos Beijos
Mi
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Postado por Mi às 11:58 PM | | 1 Comments

2º Consulta com a Endócrina

Olá Queridas (os)!
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Vamos ao que interessa ... a consulta.
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Primeiro que, quando entrei no consultório, ela estava ao telefone, e permaneceu uns 10min batendo papo com a cunhada. What porra is that?
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No mais foi normal, ela nem reclamou nem elogiou, só disse: "Já foram 2,6kg."
Pra começar, na balança dela eu pesei 99,2, sendo que, na manhã de ontem pesei 97,3.
Ao chegar em casa me pesei com roupa e marcou 98,1, e sem roupa 97,8. Essa variação de 500gr durante o dia é normal.
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Mas imaginem, fui lá pela primeira vez em outubro pesando, na minha balança, 100,5kg e agora estou com 97,3. Isso significa 3,2kg de eliminação em dois meses.
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Tá certo que vacilei e tal, mas ela me passou um remédio para ajudar o intestino, reter menos líquido, tinha um calmantezinho também, além de um dosagem ultra baixa de inibidor que nem "cócegas" faz, sinto fome do mesmo jeito.
Gastei quase R$200 com a receita dela para dois meses e emagreci muito pouco.
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Além de gastar com estes remédios, tenho os de sempre: hormônio para tireóide (R$22) + hormônio sexual (R$42) + fluoxetina (R$38). Fora os exames que meu convênio não cobre até terminar a carência de 6 meses (fevereiro).
O eletroencefalograma de amanhã vai custar R$150, e mais R$50 por semana da psicóloga que o convênio não cobre.
Ahhh, sem esquecer do próprio convênio R$189,97.
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Me digam?????? Quem aguenta isso tudo???? Bom, o meu bolso não aguenta.
Ao menos se eu tivesse conseguindo um resultado extraórdinário com os remédios da endócrina, tipo 6kg em dois meses, tudo bem... mas não foi isso que aconteceu.
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Vou apostar na minha força de vontade, na minha esteira (ontem corri 3,5 min intercalados em 45min de caminhada), na regularização dos hormônios e fim de papo.
Só preciso de endócrina para ler e acompanhar meus exames de tireóide (sangue e ecografias) e nada mais.
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Saí de lá pensando muito e decidi realmente guardar na gaveta aquela receita.
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Ao chegar em casa, tentei dormir um pouco, relaxar, mas em seguida o Lu chegou.
Lanchamos, esperei 30 min e fui andar.
Como disse antes, corri 3,5min ... e suei muuuuuuuuuuuuito, mais que o normal. Além disso, senti meus músculos (panturrilha, coxas e quadril) doloridos. Bom sinal!
Depois disso tomei banho e morri. Nossa, me bateu um cansaço, uma vontade de ficar paradinha, quieta.
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Ás 22h40 eu já estava dormindo, mas não tive uma noite muito boa.
Após o toró (chuvão) que caiu ontem a noite lá em casa (digo lá em casa pq em BSB chove por partes), fez um calor violento.
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Tô aqui no trabalho morrendo de sono...affffff
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É isso, crianças.
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Amanhã tem mais médico e sexta também!!!!!
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 7:53 AM | | 1 Comments

Terça-feira, Dezembro 5
Blog Recauchutado!

Olá Queridos Amigos Light!
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Como vocês estão hoje?
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Eu não poderia estar melhor!!!!!!
Depois de conseguir correr pouco mais de 2 min ontem e ficar muito feliz por isso, hoje, ao chegar no trabalho e abrir meu e-mail qual não foi minha surpresa??????
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A Larissa (http://voltandoaviver.blogspot.com/) me mandou um e-mail com todo o código HTML do novo layout do meu blog.
Olha só que trabalhão que ela teve.
Que delicadeza, que sutileza. Meu blog ficou com a mesma carinha mas "recauchutado", mais bonito!
(OBS: MINHA GENTE, A LARI FEZ UM TRABALHO TÃO BOM QUE VOCÊS NÃO ESTÃO CONSEGUINDO VER. ELA FEZ MELHORIAS NA PÁGINA.
VOU ELENCAR:
1. TIROU AS LINHAS DE CONTORNO DAS TARJA DE PESO, TEMPO E BARRA DO BLOGSPOT;
2. MEU PERFIL E METAS ESTÃO ITEM A ITEM;
3.OS BLOGS LIGHTS ESTÃO EM ORDEM ALFABÉTICA;
4.ACRESCENTOU OS SELINKS ROTATIVOS;
5.AGORA TB TEM COMENTÁRIO PELO HOLOSCAN.
NOSSA, ISSO TUDO PRA MIM FICOU LINDO E DEU OUTRO LOOK NA MINHA CASINHA SEM DESCARACTERIZÁ-LA NAS CORES, FORMATO, BANNER E TUDO MAIS.. E EU NÃO TENHO SACO PARA FAZER NADA DISSO, NÉ? :O))
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OLHA QUE COISA MAIS LINDA QUE FICOU O MEU BLOGUINHO!
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Lari, você linda d++++++++!
Muito obrigada pelo presente de "aniversário", que é dia 23.12!!!!
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Bom crianças, hoje tenho endócrina às 15h30.
Sei que vou sair de lá puta da vida pq aquela balança da médica me deixa 1kg mais pesada e não emagreci "6kg" desde a última vez que fui lá.
Dependendo da bronca que ela me der eu troco de endócrino. Já não fui muito com a cara dela dela mesmo, então ...
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Pesei hoje e estou n mesmo peso de sábado ... 97,3kg.
Pesei também minha roupa ... 386gr (calça tipo bermuda solta preta, tecido leve e uma blusa preta sintética + calcinha, sutiã).
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Veremos como vai ser, mas já estou me preparando para o pior! rssssss
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Ela certamente vai dizer que emagreci pouco nos dois últimos meses, mas eu nem tô aí.
Ela que se FODA se achar isso!
Sei que vou fechar o ano com 10kg a menos e isso para mim já está ótimo!
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Como disse minha ex- médica de medicina chinesa, emagrecer 10kg por ano tá de bom tamanho, o melhor é ir devagar e sempre. Só assim o emagrecimento será "sustentável a longo e eterno prazo". Palavras dela.
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É isso, queridos!
Mais uma vez Lari... OBRIGADA PELO LINDO LAYOUT!!!!!!!
:o)
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 8:10 AM | | 6 Comments

Segunda-feira, Dezembro 4
EU CORRI!!!!!!!!!!!!!!!!

GENTE,
VIM AQUI RAPIDINHO SÓ PRA DIZER QUE FIZ 45 MIN DE CAMINHADA.
ATÉ AÍ, NADA DE ANORMAL ... MAS IMAGINEM ... EU CORRI!!!!!!!
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AHAHAHHAHAHAHAHAHA... NEM ACREDITO QUE FIZ ISSO.
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EVIDENTE QUE CORRI ALGUNS SEGUNDOS EM PERÍODOS INTERCALADOS, MAS DEPOIS CHEGUEI A CORRER 1MIN DIRETO.
E O MELHOR DE TUDO... SEM DORES (COSTAS, JOELHOS E PÉS)
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QUE DELÍCIA!
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BOM, ALGUM BESTA (TRANSEUNTE DE BLOGS) QUE NÃO SABE DA MINHA HISTÓRIA PODE PENSAR: PUTZ, PRA QUE ESSA EUFORIA TODA EM CORRER POUCO MAIS DE 2 MIN (NO TOTAL) A 5KM/H?
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A RESPOSTA É FÁCIL: NUNCA CORRI NA VIDA ... NENHUM SEGUNDO.
TENHO PROBLEMAS NO PÉ ESQUERDO (LIGAMENTOS), MEUS JOELHOS SÃO PODRES (ANOS COM EXCESSO DE PESO), MINHA COLUNA É UMA BOSTA POR CONTA DE UM ACIDENTE DE CARRO, SOMADO AO EXCESSO DE PESO, CLARO.
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ISSO PRA MIM É UMA GRANDE VITÓRIA.
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FAREI SEMPRE PARA IR AUMENTANDO GRADATIVAMENTE O TEMPO DE CORRIDA, INTERCALADO COM CAMINHADA ,ATÉ CONSEGUIR CORRER, A 5KM/H, 45MIN.
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ESTE É MEU DESAFIO AGORA!
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KISSES
MI

Postado por Mi às 6:46 PM | | 10 Comments

Contagem Regressiva para 2007!

Bom dia!!!!!
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Gente, as Festas de Fim de Ano estão "na porta"... affffffffffff, como este ano passou voando!
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Tenho novidades: VOU CONSEGUIR TIRAR MINHA 1 SEMANA PARA O NOIVADO!
Depois de muito esperar tivemos uma resposta. Vou ter que repor estes dias fora com 1 semana a menos nas férias (maio/07), mas tudo bem. Ao menos o problema de agora foi solucionado.
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FDS normal, pequenas jacas, o peso de ontem permanece... mas esta semana tiro o atraso!
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Minha meta até sábado é, mais uma vez, 96,9kg!
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Alimentação regrada e esteira todo dia, além da faxina, claro!!!!!!
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Esta semana é aquele cheia de médicos.
Aos poucos vou relatando tudo para vocês!
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É isso, crianças!
Iniciemos esta semana com todo o gás e força de vontade para chegarmos no Natal e Reveillón lindos, maravilhosos e, o mais importante, felizes.
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 7:57 AM | | 9 Comments

Domingo, Dezembro 3
Domingão :o(

Olá Meus Queridos,
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Domingo é sempre um dia meio chato, né?
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Bom, foi como de costume.
Acordei às 10h, tomei cafe e todos os remédios, mas antes me pesei 97.7kg...caracas!
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Tudo ok. A matemática é simples... comer mais do que deve = engordar algumas gramas.
Absolutamente reversível.
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Sacha veio com o Pedro para almoçar aqui.
Ele amou a esteira haahahahahah. Colocamos ele lá ... 1km/h... eita que diversão.
Depois o danadinho queria ficar o tempo.
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O almoço foi normal, sem exageros, mas rolou uma sobremesazinha.
Foi pouco também.
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Depois disso, a "jibóia" pós almoço atacou o Pedro e Sacha teve que ir para casa, pq ele só dorme no berço dele, no quarto dele, na casa dele.
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Aí a minha "jibóia" dominical também veio e tirei minha soneca de 1h.
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Levantei, Lu durmindo e minha mãe vendo Raul Gil (AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH, NINGUÉM MERECE). Aí tentei fazer com que ela mudasse para os canais a cabo e calhou que estava passando "2 Filhos de Francisco". Menno male.
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Fui caminhar na esteira para ver se me animava um pouco.
Daí, depois de 20 min aparece no visor "LUB" (lubrificação). Parei tudo no ritmo que deu e fui ler o manual para lubrificar a minha amiga.
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Fiz tudo passo-a-passo, liguei, andei 1 min e ... tudo certo.
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Caminhei mais 30 min e cá estou escrevendo para vocês, após 50 min de caminhada!
Esse negócio de esteira em casa é bom d+. Você coloca a roupa, tênis, monta nela e vai até onde der, sem ninguém te olhando, sem carros, sem se preocupar se a roupa tá te "engordando" ou não ... ali estou livre do julgamento alheio e do meu também.
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Bom, atividade física ok, alimentação +/- ok. Veremos como vai ser o resto da noite.
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 6:39 PM | | 3 Comments

Sábado, Dezembro 2
Pesagem

Oi gente,
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Ontem meu dia foi normal, mas eu estava numa preguiça e não consegui tirar nem um cochilo a tarde. Eu hein!
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Lá pras 18h comecei a fazer a faxina, e como mamy já havia faxinado o quarto dela 1 dia antes, era menos um cômodo.
Bom, terminei rápido pq não estava com vontade de ficar "lambendo" nada. Só uma limpeza básica, limpar o chão, tirar o pó dos móveis, deixar a casa cheirosa.
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Como a casa é pequena, às 21h terminei.
Vim aqui na internet, olhei e-mail (NADA), MSN (NADA) ... aí pensei: "Vou caminhar!"
Até eu me assustei com minha súbita vontade de caminhar já tarde da noite...rssss. E lá fui eu, 45 min de caminhada, depois de suar na faxina.
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Quando terminei, falei com o Lu por telefone, tomei banho e ... foi aí que lembrei que minha última refeição tinha sido às 17h.
Comi 1 e 1/2 pão integral (formato de pão francês mesmo) com queijo. Ohhh delícia.
Sabia que estava errado, pois já era tarde, mas não queria dormir sem comer. Passei muito tempo com a barriga vazia e comi sem dor na consciência.
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Às 22h40 já estava "vendo duendes" e fui pra cama.
Dormir até as 05h52, acordei antes do relógio tocar e tinha uma msg do Lu no cel: "Mi, chego no aeroporto às 8h."
Nem liguei, continuei deitada. Aí quando o celular tocou às 6h20 me liguei que deveria sair mais cedo pois tinha me programado para às 08h30, horário que ele havia falado anteriormente.
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Levantei e fiz o ritual de sempre: hormônios, xixi e balança ... 97,3.
Faltou 400gr para a meta da semana, mas tá bom, levando em consideração que comi pão na noite passada.
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Tomei um café rápido, + 1 remédio e sai pra encontrar mamy que queria ir comigo pegar o Lu.
Chegamos no aeroporto 07:40 e o avião posou 07:50. Just in time!
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O Lu estava morto, a viagem foi puxada. Viemos direto pra casa e mamy logo foi para a casa da Sacha ver o Pedro e ficar com ele para Sacha sair e resolver coisas do Natal.
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Hoje fiz o almoço e, me perdoem amigos em RA, mas comi estrogonofe de frango...afffffffff..bom d+.
Comi moderadamente e sem sobremesa.
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O resto do dia.. só preguiça, filminho e namoro, matando a saudade.
Mais tarde vou caminhar na minha esteira.
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Kisses
Mi
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P.S: Mari, Parabéns, minha Linda!!!! Feliz Aniversário! Eu adoro vc, viu?
P.S1: Bia, não comi o pavezão pois acho que a fluoxetina tá me deixando menos ansiosa e nem tive vontade de comer. Yesssssssssssssss :o)

Postado por Mi às 6:36 PM | | 5 Comments

Sexta-feira, Dezembro 1
:)

Oi People,
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Vim só para dizer que o tá tudo bem, caminhei ontem, mas não fiz o faxinão.
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Tive que fazer um "pavezão" (Não comi nadinha do pavê! Tks God! rss) pra uma festinha, o tal jantar que vai rolar hoje mas eu não vou.
Não tô a fim de fazer careta de riso, sabe?
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Não é que eu esteja de mau-humor (até eu acho graça quando digo isso), mas é que a pessoa que vai "dar" a festinha (dar nada, pq cada tem que levar alguma coisa, affff - digo isso pq quando faço algo na minha casa...banco tudo!), a dona da casa..sei lá... não tô com vontade de ficar fazendo social pra ela nem morta.
É daquelas pessoas que tem um pouco + de grana, choram miséria, se fazem de humildes, mas tem atitudes ultra arrogantes e discriminatórias. Também acho ela meio invejosa.Quer saber de tudo sobre todos para poder competir em "quem tem mais ou quem tem o melhor".
Quero distância de gente assim e não vou perder meu tempo livre nisso!
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Além do mais, espero fazer o faxinão hoje, né? E caminhar também.
Vou estar morta à noite, e o meu amor chega amanhã às 08h30, cedinho!
Tenho que estar linda, feliz, e ter uma boa noite de sono é primordial!
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É isso, crianças!
Amanhã eu volto com a pesagem.
Mais tarde respondo à todos, ok?
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Kisses
Mi

Postado por Mi às 11:23 AM | | 7 Comments

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