Domingo, Abril 27
Concurso MMA

É hoje, povo!!!!!
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Afê! Tô meio nervosa, sabe.
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Bom, vou tomar banho, almoçar e sair para fazer a prova que começa 14h.
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Mandem energia positiva, rezem por mim... :o)
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Beijos

Postado por Mi às 11:27 AM | | 0 Comments

Sexta-feira, Abril 25
Resultado da Semana

Gente,
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Só por curiosidade resolvi me pesar hoje cedo, e adivinhem ... 104,4kg.
Afinei 1,3kg do meu corpão! Yes! Feliz!
Mas não bati a meta do pacto com o Lu. Será que dá até amanhã, hein? Sei não, mas já estou bem satisfeita.
Se bem que bati sim, pq arredondei 105,7 para 106, lembram?
Vou fazer o que a Flori falou: a cada 0,500gr eliminadas ele me paga R$5 no final do mês. Melhor, né?
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Sei que não é dia de pesagem, mas como o marido chega hoje e que ele vai querer fazer um jantar ou sair para comer em algum lugar, e certamente isso pesaria na balança amanhã.
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Olha, mas obter este resultado tenho que comer quase nada, tomar muita água, iogurte e estar com o intestino funcionando bem.
Esta semana, de doces só tomei um todinho e comi o pudim de pão que o Lu fez na madrugada de terça, antes de viajar. Mas a vasilha que ele deixou na geladeira está cheinha, cheinha, o leite condensado (que vai por cima do dito cujo) está inteirinho, não mexi em nada.
Que vitória!
Pena que esqueci de fotografar hoje cedo. Estava atrasada!
Minha pergunta agora é: Será que consigo emagrecer 4kg em 25 dias????? Façam suas apostas!
Pra falar a verdade, eu não sei dizer.
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É isso, gente.
Bom fds para todas.
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Beijocas
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P.S:Lari, te adoro, viu! Me manda a receita, please! Bjs

Postado por Mi às 9:05 AM | | 0 Comments

Quinta-feira, Abril 24
Feliz

Gente,
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Tô muito feliz!
Feli comigo por estar seguindo bem a RA, feliz com os comentários, feliz em poder incentivar e ser incentivada por vocês todas.
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Esta semana está correndo tudo muito tranquilo, apesar da rotinha de +/-4h de estudo.
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Fazer dieta com o Lu viajando é bem mais fácil, mas, ao mesmo tempo, ficar sem ele é um saco total.
Enfim, amanhã às 20h ele estará chegando e vamos passar o fds juntinhos, exceto durante a prova de domigo à tarde (irck, a hora do soninho pós-almoço)
Vou prestar o concurso do MMA.
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Depois disso, vai ser só alegria.
Férias chegando, peso indo embora DE VEZ!!!!!!! Desta vez vai, e vai mesmo!
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Queria agradecer as visitas das amigas, das amigas novatas (Gaby, Bi e Iara) e da Larissa, uma das grandes amizades que fiz aqui blogsfera.
Apareça sempre , viu, Lari.
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Sinto falta da Vivi, mas sei que ela anda por aí lendo nossos posts e tudo mais.
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É isso.
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Agora vou atualizar o outro blog.
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Beijos


Postado por Mi às 11:10 AM | | 0 Comments

Terça-feira, Abril 22
Matriz SWOT ou FOFA (que ironia) rsss

Gente, quem cursou alguma matéria de Administração deve se lembrar, mesmo que vagamente deste recurso.

Nesta Matriz, é possivel fazer um levantamento objetivos dos Problemas em uma empresa, mas conversando com o marido ontem, resolvi fazer uma SWOT para o processo de emagrecimento.

O Conceito:

A Análise SWOT é uma ferramenta utilizada para fazer análise de cenário (ou análise de ambiente), sendo usado como base para gestão e planejamento estratégico de uma corporação (vida, corpo, metas pessoais) ou empresa (nosso corpo é a nossa empresa), mas podendo, devido a sua simplicidade, ser utilizada para qualquer tipo de análise de cenário, desde a criação de um blog à gestão de uma multinacional.
.O termo SWOT é uma sigla oriunda do idioma inglês, e é um acrónimo de Forças (Strengths), Fraquezas (Weaknesses), Oportunidades (Opportunities) e Ameaças (Threats).
TARAPANOFF (2001:209) indica que a idéia da análise SWOT já era utilizada há mais de três mil anos quando cita em uma epígrafe um conselho de Sun Tzu:
“Concentre-se nos pontos fortes, reconheça as fraquezas, agarre as oportunidades e proteja-se contra as ameaças ” (SUN TZU, 500 a.C.)
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Aplicação prática


Análise SWOT

Esta análise de cenário se divide em ambiente interno (Forças e Fraquezas) e ambiente externo (Oportunidades e Ameaças).

As forças e fraquezas são determinadas pela posição atual da empresa e se relacionam, quase sempre, a fatores internos. Já as oportunidades e ameaças são antecipações do futuro e estão relacionadas a fatores externos.

O ambiente interno pode ser controlado, uma vez que ele é resultado das estratégias de atuação definidas pelos próprios membros da organização. Desta forma, durante a análise, quando for percebido um ponto forte, ele deve ser ressaltado ao máximo; e quando for percebido um ponto fraco, a organização deve agir para controlá-lo ou, pelo menos, minimizar seu efeito.

Já o ambiente externo está totalmente fora do controle da organização. Mas, apesar de não poder controlá-lo, a empresa (nós) deve conhecê-lo e monitorá-lo com freqüência, de forma a aproveitar as oportunidades e evitar as ameaças. Evitar ameaças nem sempre é possível, no entanto pode-se fazer um planejamento para enfrentá-las, minimizando seus efeitos.

A Matriz SWOT deve ser utilizada entre o diagnóstico e a formulação estratégica propriamente dita.

Vamos ao que interessa: .
Strengths – forças: atributos e características da sua empresa que podem ajudá-lo a atingir seus objetivos.
Weaknesses
– fraquezas: atributos e características da sua empresa que podem atrapalhá-lo na busca dos seus objetivos.
Opportunities
– oportunidades: condições fora da empresa que podem ajudá-lo a atingir seus objetivos.
Threats
– ameaças: condições fora da empresa que podem atrapalhá-lo na busca dos seus objetivos.
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Minha SWOT
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Bom, gente, depois de ler e pensar um pouco, fiz minha SWOT (ou FOFA -força/oportunidade/fraqueza/ameaças). Vejam o que vocês acham e, por favor, mandem sugestões.
Parece fácil, mas sabe que nem achei tanto assim.
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Certamente tá faltando coisa aí, mas vou continuar pensando à respeito e depois atualizo.
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Beijocas.

Postado por Mi às 7:05 PM | | 0 Comments

Pacto

Fiz um pacto com o marido.
Ele viajou hoje cedo, só volta na sexta, mas antes perguntei:
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Eu: Amor, me remunera para eu emagrecer mais rápido????
LU: Rsssss, e isso funciona?
EU: Acho que sim, $$$ é sempre bom. R$ 15 por semana, pode ser?
LU: Tá bom, mas qual é a meta semanal?
EU: ..... pensando ......
EU: 1,5kg. Pode ser?
LU: Rsssss. Ok, fechado.Mas e se vc não emagrecer isso tudo por semana?
EU: (medo) Eu pago pra você o mesmo valor, e como vc ganha mais que eu, não vou querer pagar nada. Mas tem que cobrar, ok?
LU: Ok. E qual seu peso hoje? (ele olha a tabela no painel do nosso quarto) 105,7?
EU: É, mas depois do fds já deve estar em 106kg. Então a meta é 104,5kg para sábado. Com vc viajando é mais fácil. rssss
LU: Fechado.
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E assim firmamos nosso trato, com vocês todos de testemunhas. Agora vou ter que cumprir.
Mas acho que vou mudar uma cláusula. Caso eu não consiga atingir a meta que é alta, eu vou ter que chegar pelo menos em -1kg para não ter que pagar R$15 pra ele. É justo, né?
Poxa, tô quebrada, gente! rssss
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O primeiro dia não foi bom, como só carbo hoje.
Na madrugada ele fez pudim de pão, aí hj cedo não resisti.
Estão vendo como ele é meu marido lindo sabotador??? É froids viver com um ex-padeiro. Seria melhor se ele não soubesse nem fritar um ovo.
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Enfim, agora tô de boa, pretendo não comer mais nada, mas sinto que vou precisar de algo salgado. Vou ver uma beterraba ralada com cenoura e limão. Isso resolve.
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Além disso, preciso passar a semana estudando sozinha (pq o Lu estuda comigo,né) para o tal concurso de sábado. Saco. Mas vamos lá, né? Who knows????
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Olha, o meu velho eu foi enterrado hoje, hein!
Passei quase uma semana velando a dita cuja. Isso é o que chamo de apego ao passado e medo inconsciente do futuro.
Mas agora já era.
A formiga mÓrreu!
Nasceu outra pesso nova em folha que precisa ser educada "alimentarmente".

Vamos nessa.
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Beijos

Postado por Mi às 6:29 PM | | 0 Comments

Sábado, Abril 19
Somos D-I-V-A-S

ESPOSA TPM,QUE TBEM É DIVA, ME INDICOU!!!!!!!!!!!
(peguei no blog dela. rsss)

Diva é aquela mulher que, fruto do seu trabalho, ou do seu je ne sais quoi (*),ou do seu estilo, se destaca de todas as outras. Destaca-se para cima. Muito para cima.
(*) em uma livre tradução, algo que não se consegue descrever

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Meninas, fiquem à vontade para pegar o selinho.
Indico minha lista toda!

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Beijo
Beijos

Postado por Mi às 9:38 AM | | 0 Comments

Pegando uma SUPER CARONA - Esposa TPM

Luto do meu velho Eu

-Ontem eu descobri que temos dentro de nós uma fraqueza que é só nossa e culpa de mais ninguem.
-Entendi que a gente nao pode culpar uma terceira pessoa (mesmo que seja dentro da gente essa pessoa) por nossos erros
- Se comemos demais e nos deixamos levar pela gula, nao é culpa da TPM, ou disso ou aquilo, é a gente mesmo que se maltrada e se destroe
- Somos donos do nosso corpo, e não podemos deixá-lo vulnerável a gula
- Como os AA, não dê o primeiro "gole"
- Ontem descobri que comer como uma gulosa coisas ditas "gostosas" não me faz bem, nao traz satisfação, não alivia problemas, não ajuda a autoestima.
- A gula destroe, nao eh engordar, isso é consequencia, mas se destruir, fazer o corpo ficar mal, a autoestima ir lá embaixo, o estomago reclamar e a vida ficar amarga.
- Jacar não vale a pena, a gente pode comer de tudo sim, na quantidade certa.
- Temos que ser humildes e cuidar com a "super valorizaçao" da determinação , porque precisamos estar em vigilância constante.
- ONTEM EU VIVI UM PESADELO, CHAMADO GULA, DO QUAL NUNCA MAIS EU QUERO EXPERIMENTAR.
Não se permitam destruir-se

HOJE EU DECRETO O LUTO DO MEU VELHO EU!!!

Postado por Mi às 9:35 AM | | 0 Comments

Resultado da Semana

-200gr.
Peso atual 105,7kg.
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É, foi super, hiper, mega pouco se comparado à semana passada, mas sei que aquilo foi excepcional mesmo, não costuma acontecer com frequência.
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Total das duas semanas: -1,8kg.
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Tá na média.
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Na próxima semana vou pegar mais pesado no quesito RA.
Dei umas patinadas e este é o resultado.
Além disso, pode ser a menstruação chegando, já tá na hora de vir mesmo. Aí devo ficar pelo menos 1kg mais pesada.

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Bom, gente, é isso.
Curtam o FDS aí!!!!
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Beijocas
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Mi

Postado por Mi às 8:11 AM | | 0 Comments

Quinta-feira, Abril 17
Sem dormir

Ontem deitei cedo, aí 1h30 da manhã estava eu lá , corujando.
Afê!
Não dormi mais.
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Costurei o botão faltante na camisa que o Lu ia usar hoje, passei a danada (saco), dei uma de Amélia em plena madrugada.
O Lu tinha uma apresentação no Senado (esta fazendo isso agora) e precisava ir de terno, e foi resmungando, pq ele odeia terno e gravata.
Ele só trabalha de jeans, camiseta e tênis, não tenho trabalho nenhum com as roupas dele. Só lavar mesmo, pendurar no cabide e fim de papo.
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Aí não custa nada arrumar a roupa, passar a camisa para meu marido uma vez na vida, né?
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Deixei as coisinhas dele prontinhas, arrumei outras, tirei roupa do varal, tomei banho e rua às 07am.
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Tô um ZUMBI.
Vim dirigindo parecendo um hipopótamo abrindo a boca, bocejando.

O froids disso é que sinto mais fome, mais necessidade de comidas "reconfortantes". Droga.

Tô me segurando.
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No mais, sem novidades. Só isso mesmo.
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Tô amando os comentários, viu, gente.
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Gô, valeu pelas dicas.
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Beijocas à todos!

Postado por Mi às 11:10 AM | | 0 Comments

Quarta-feira, Abril 16
Outro Post Pra Carol

Gente,
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Vocês viram as últimas fotos da Carol?
Cara, ela tá ótima.
Pq a deprê?
Falei pra ela que quero usar 48 tb, pq minhas claças são maiores, vc´s sabem, e menina mesmo pesando mais que eu veste dois números a menos.
Tudo bem que ela tem quase 1,80 de altura. Ohhh mocinha alta!
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Carol, CONGRATULATIONS, viu!
Esses 10kg que foram embora fizeram um diferença grande. Pode começar a se sentir bem, viu!
Outra coisa, onde é aquele provador? É na C&A?
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No mais, minha gente, tá tudo indo.
RA patinando às vezes, mas sempre por qualidade e não por quantidade.
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Minha prova será no dia 27.04 (aquela que eu não disse o que era,lembram?).
Aleluia! Quero minha vida mansa (depois do trabalho) de volta. rssss
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É isso, e vamos que vamos.
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Beijos
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P.S: Pô, gente, visita meu outro blog tb aí,vai! Inaugurem os comentários, pleeeeeeeeeeeeeeese! rsss (a ansiosa! rrrsss)
www.girlwebcompra.blogspot.com

Postado por Mi às 8:50 AM | | 0 Comments

Terça-feira, Abril 15
Filme Ótimo

Gente,
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Ontem, sem querer, vi um filme excelente e descompromissado para dar umas boas risadas e, de certa forma, refletir sobre nossa atual situação física.
Algumas pessoas já devem ter visto, mas como só tomei conhecimento dele ontem, vai a dica: PHAT GIRLZ

Download : http://www.gigeshare.com/preview/81acg6258c6a62f71n6c1c162n8ff668

Tks, Kallyzinha.

Sinopse:
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PHAT GIRLZ

GAROTAS FORMOSAS (título em português) É UMA HISTÓRIA DE CINDERELA TAMANHO GG.

Mo'Nique, a divertidíssima estrela, está hilária (SAN FRANCISCO CHRONICLE) nesta deliciosa comédia (BOSTON GLOBE), sobre como viver a vida em sua plenitude.

Em Phat Girlz, Mo'Nique interpreta a impertinente designer de moda tamanho GG, que está cansada de ouvir 'não' como resposta. Jazmin Biltmore (Mo'Nique) tem grandes planos para garotas grandes: ela desenhou uma linha sensual de roupas para mulheres cheinhas como ela mesma.

Mas quando Jazmin não consegue financiamento para levar avante seus planos nem encontrar um homem que aprecie suas qualidades físicas, sua paciência começa a desaparecer. Isto é, até ela ganhar uma viagem com todas as despesas pagas em um maravilhoso resort em Palm Springs, onde ela espera conhecer o homem de seus sonhos. Ela prova que GG é lindo!

.Duas cenas impagáveis: quando o "love of her life" a encontra, e da boite.
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Olha, independente de peso, achei o filme ótimo pq é engraçado, mas claro que me identifiquei com a história (OF COURSE).
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Um recado para as meninas que estão meio tristinhas por conta da atual situação física: CORRAM PARA A LOCADORA E VEJAM FILME.
Está passando Telecine também. Ontem vi no Premium, então deve reprisar no Pipoca.
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Há quem diga que o filme é preconceituoso com as magras, e é um pouco mesmo, mas fala sério, é bom mudar o foco das piadas de vez em quando, concordam? rsssssssssss
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Beijos

Postado por Mi às 6:29 AM | | 0 Comments

Segunda-feira, Abril 14
Ajudando as Amigas

Caramba, este é meu terceiro post só hoje. rsssss
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Bom, mas vi por uma emergência.
Tenho duas amigas que estão precisando do nosso apoio e suporte.
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Uma é a Mariana - http://marianalight.zip.net.
Já faz tempo que a gente se conhece, ela é uma fofa, querida, vive indo e vindo do blog, perdeu peso mais ainda não atingiu a meta e tá precisando retomar as amizades. Algo anda mal com ela, mas ainda não sei o que. Só sei que ela tá precisando de apoio, então vamos lá no blog dela visitá-la.
A gente está com planos de abrir um blog, eu e ela, pra ver se ela se anima.
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A outra pessoinha é a Carol - http://novacah.blospot.com.
O menininha bonita, viu!
Ela tb está precisando de apoio pq, apesar de já ter emagrecido 10kg, teve uma recaída e está meio mal por isso. Anda triste e cansada da vida, o que entendo perfeitamente, mas não pode desistir não.
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Vamos lá, elas estão precisando da gente e este é o objetivo da comunidade bloguística, apoiar umas as outras.
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Conto com vocês.
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Beijos
Mi

Postado por Mi às 5:20 PM | | 0 Comments

5 ao dia





Esposa TPM me mandou!


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Tenho que responder 5 perguntas:
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1. O que mais ama? Minha mãe, meu marido e meu sobrinho danadinho.

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2. Cantor Preferido? Lenine .

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3. Minha jóia preciosa? Minha aliança de casamento (que foi a mesma do noivado).

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4. Cantora? Amy Winehouse, atualmente.

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5. Prato Favorito? Massas de preferência com molho branco, Sushi, qualquer coisas com batata, estrogonofe.

Afê! Coisa de gordo, não consegue optar por um prato só.
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INDICAÇÕES: Ju, Kally, Metamorfus, , Babi


Postado por Mi às 1:28 PM | | 0 Comments

Agradecimentos e novidades

Gente,
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O post de ontem deu um IBOPE danado, hein?????
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Olha, adorei todos os comentários, saibam que as indicações foram feitas de uma forma super racional, indiquei quem eu acho que merece tal título mesmo.
Depois passem no blog da Kally e vejam o post que ela escreveu sobre o Oscar. Amei. Lindo!
Obrigada pelo carinho e apoio de vocês sempre.
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Mudando de assunto, vocês viram que eu abri outro blog??? Tem um Link na àrea OUTROS ASSUNTOS, acima da lista de 101 Coisas.
E sobre Compras Virtuais.
Bom, eu estava precisando falar de outras coisas que não emagrecimento, aí, como sou uma compradora virtual de carteirinha, resolvi falar sobre o assunto, indicar lojas, relatar os sustos e serviços ruins que já encarei, os prós e contras.
Acredito que muita gente ainda tem receio de fazer compras através de sites, daí vou mostrar que é viável e, muitas vezes, mais barato adquirir produtos desta forma, mas é preciso cautela e um certo conhecimento de causa que só metendo a cara mesmo para aprender.
Claro que meu marido lindo vai dar umas dicas também. Ele é um comprador virtual mais antigo que eu, e já extrapolou as divisas brasileiras comprando em sites fora do país. Sabe muito de internet, tecnologia, produtos, etc.
Já escrevi o primeiro post.
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E como foi o FDS de todas?
No meu aconteceram alguns deslizes, mas já estou de volta a normalidade.
É isso!
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Beijos e Boa Semana.
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P.S: Mari, é vc mesma a pessoa que indiquei, viu! Com relação ao blog, preciso de um tempo pq quero fazer um bem fofinho, viu. Bjs
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P.S: Flori, vou tentar te mandar o mais rápido possível os layouts. Achei estranho vc não conseguir visualizar os que te mandei. Tentou copiar/colar no browser? Bjs

Postado por Mi às 8:41 AM | | 0 Comments

Domingo, Abril 13
Outra Brincadeira - Midi me deu um Oscar!


Gente, olha que coisa mais linda!!!!
Recebi um Oscar de Blogueira Inspiração. Fiquei até um pouco sem graça, pq inspiração é quem tá perdendo peso, e já faz quase 2 anos que estou aqui e ainda me sinto, e de fato estou, engatinhando para achar meu rumo e minha maneira de emagrecer de vez.
Mas mesmo assim, fiquei muito lisonjeada em receber pelo simples fato de estar na Luta ainda e Sempre, e por me aceitar como sou vivendo minha vida da melhor forma possível.
Midi, Lindinha, obrigada mesmo, viu!

Agora é a minha vez de fazer a brincadeira.



OSCAR LIGHT!!!



1-DUAS BLOGUEIRAS FASHION:
Metamorfus e Zá
dois blogs que adoro por vários motivos inclusive pela disposição das coisas, organização, estética.

2-DUAS BLOGUEIRAS LINDAS
Pra mim a maioria é linda, mas para o Oscar serão 3
Kally,CC e Carol .

3-DUAS BLOGUEIRAS SUPER LIGHTS:
Zá e Lisa

4-DUAS BLOGUEIRAS MALHADORAS:
Ju e Mariana

5-DUAS BLOGUEIRAS ENGRAÇADAS:
Gô e Esposa Tpm, Adoro os posts delas.

6-DUAS BLOGUEIRAS INSPIRAÇÃO:
Marina, GG Nunca Mais. Emagreceu mais de 40 kg, engordou um pouco, emagreceu novamente e tá no controle, com pequenas oscilações. Esta superando a compulsão, depressão e todos os seus bichos. É uma pessoa incrível. Amo d+.
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Kally, foi a pessoa que me fez entender que existe vida e beleza em qualquer peso. Ela se ama, se acha linda e gostosa mesmo com mais de 115kg, e os carinhas babam por ela. Impressionante a auto-confiança deste mocinha. Te adoro Kally!

Agora a categoria criada pela Midi:

Blogueiras que adoro, que me ajudam e que são super-especiais:

Muita gente passa por aqui, mas olhando o Haloscan vi que é "fiel"..rsss. Ju, CC, Kally, Midi, Esbelta, , , Mariana,Flori, Esposa TPM, Carol.



Postado por Mi às 9:09 AM | | 0 Comments

Sábado, Abril 12
Bons resultados

Queridas (os),
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O resultado da RA da semana foi ótimo, mais ainda não dá para avaliar de verdade pq meu intestino está péssimo, super parado e por isso tomei 3 comprimidos de lactopurga para aliviar o mal-estar que estava sentindo.
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De qualquer forma, a balança marcou hoje 105,9kg.
Tirando qualquer exagero na eliminação por conta do remédio, acho que fiquei na marca de -1,2kg e não 1,6kg (de acordo com a pesagem da semana passada que foi 107,5).
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Pra mim está ótimo.
Se continuar nesse ritmo está mais que bom. Mas não estou soltando fogos não.
Sei que não comi doces essa semana que passou, na verdade comi muito, muito muito pouco (1 toddynho e alpino pequeno), mais ainda venho ingerindo muito carboidrato. Preciso dar um jeito nisso.

Ingeri mais alimentos crus, saladas, mas esqueci das frutas. Acho que foi por isso que meu intestino deu uma parada geral.
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Enfim, estou voltando devagar à rotina, anlisando meu comportamento para poder modificá-lo "vivendo um dia por vez".
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Mundando de assunto, falemos agora da viagem das férias.
Olha, ainda não revelei para onde vamos, mas assim que estiver tudo ok falo aqui.
Ontem já demos o segundo passo para realizar esta trip... COMPRAMOS AS PASSAGENS!
O primeiro foi dar de presente (de 2 anos de relacionamento) para o Lu uma enorme mochila de 75l para viagem (ele não gosta de mala, só mochila) e comprar a minha malona GGG, vermelha (para combinar com a pequena que já tenho)
A malona é mais para as comprinhas que quero fazer na cidade de destino. Não vou levar muita roupa, mas quero trazer algumas coisinhas.
Agora falta o "porta-documentos" para não ter que sair levando bolsa ou carteira , só um documento, cartão de crédito e dinheiro, as etiquetas em cores berrantes para a bagagem e a hospedagem, coisa que ando pesquisando faz tempo.
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Ahhhhhhh, falto pouco para a data!!!!!!! :o)
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Bom, gente, é isso.
Volto na segunda.
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Bom fds para todas (os).
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Beijocas

Postado por Mi às 8:08 AM | | 0 Comments

Quinta-feira, Abril 10
Quase 6º feira

Tá quase lá, 6º feira!!!!
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Aqui as coisas estão mais calma hoje. Ontem foi meio corrido.
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Gente, tô mutio feliz com mais uma nova amiga de blog. Na verdade nos conhecemos no Cyber Diet, mas aí ela engravidou e a vida muda mesmo.
Agora, depois de emagrecer mais de 20kg pós-amamentação, ela está no caminho para eliminar mais alguns quilinhos, afinal é preciso ter saúde para cuidar de uma criança e das outras que virão.
Flori, querida, seja super bem-vinda, viu!!!!!
Estamos juntas nessa pq agora vai...eu quero, eu posso e já estou conseguindo.
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Outra coisa que queria compartilhar com vocês é o site que a Kally me indicou - www.exaggerada.com.br.
É um site de roupas para nós, com roupas maiores, e algumas muito lindinhas e com bom preço.
A Kally me disse da luta que é para a proprietária manter o negócio, mas tenho certeza que com o tempo ela vai crescer e prosperar.
Além de tudo, ela é muito atenciosa e simpática. Mandei um e-mail falando sobre meu contentamento em ver sites deste tipo, com peças bonitas e acessíveis, e prontamente ela me respondeu agradecendo.
Em breve farei minha primeira compra lá e mostro para vocês.
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A RA vai bem, controlada, com, mínimas escorredas na qualidade mas não na quantidade.
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Acho que estou entrando na TPM ...e lá vamos nós novamente. Afê!
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Bom, é isso.
Amanhã tô de volta com mais novidades.
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Beijocas.

Postado por Mi às 8:24 AM | | 0 Comments

Quarta-feira, Abril 9
Tô dentro!

Também aderi a campanha!!!!!!!!!!
Tenho certeza de que estaremos "Todas Boas" em junho!!!!!
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Beijocas

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Postado por Mi às 8:05 PM | | 0 Comments

Segunda-feira, Abril 7
A Diversidade Humana

Desde que comecei com o blog, RA, emagrecimento e engorda de 2006 pra cá (sem falar no minha eterna luta contra balança), passei a ler muito sobre metabolismo, pesquisar na web, conversar com vários médicos para tentar entender um pouco do que, de fato, grande parte da população mundial sofre com relação a obesidade.
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Meus questionamentos de 2 anos para cá são os seguintes:
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1. Só é gordo quem quer?
2. Vc realmente é o que vc come?
2. Qual é a verdadeira influência da carga genética, histórico familiar, ect?
3. Remédios ajudam de verdade?
4. Qual a diferença entre um gordo que come de verdade e um gordo que come, digamos, "normalmente"?
5. Qual o papel real da atividade física na vida dos obesos?
6. Existe um limite mínimo de peso para cada um, independente de padrões socias, tabelas de IMC e etc?
...
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São tantos os questionamentos que não cabem aqui, mas acho que estes são os mais relevantes.
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Durante todos esses anos me esforçando em níveis variados (muito, pouco, +/-, quase nada) pude perceber que em determinados momentos ei emagrecia normalmente, em outros a engorda era enorme com pouca coisa, ou ficava estgnada. Tudo dependia da situação externa.
Vejo que sob pressão emocional engordo, mesmo sem me afogar em comida.
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Com relação à atividade, bem, hoje a encaro como uma maneira de me manter saudável. Sempre a olhei pelo lado estético. Grande erro!
Percebi que a atividade física, para mim, é ótima pq fico mais animada, músculos mais forte, fôlego e tudo mais, mas não emagreço horrores por causa dela.
Pra mim, é mais fácil perder uns quilinhos sem fazer nada, sei lá pq!
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Bom, gente, vai ser impossível relatar todas as coisas com relação ao assunto "emagrecimento" durante toda a minha vida, e venho fazendo uma análise muito crítica sobre meu comportamento frente a alimentação para que não ocorra nenhum tipo de protecionismo de minha parte.
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Por conta disso, tenho pensado demais na diversidade humana.
Alguns são negros, outros brancos, amarelos e por aí vai.
Acredito que com o peso, tamanho é a mesma coisa. Alguns são magros, outros "gostosos", sarados, gordos ou obesos, e as vezes não depende só do estilo de vida.
Existem pessoas saudáveis que estão acima do peso, que praticam AF, que comem bem , sem exageros e até preferem alimentos assim, o que é o meu caso.
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No fundo acho que todos podem emagrecer, mas isso tem um limite e devemos respeitá-lo.
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E por falar em respeito, olhando pelo lado da diversidade humana, pq ninguém respeita o GORDO (A)?
Bom, minha pergunta foi estúpida pq tem muita gente que acha que negros são inferiores, que latinos são a ralé do mundo e que mulheres são menos capazes que homens.
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Sei que o assunto é polêmico, por isso não me xinguem! rsss
E mais uma vez repito: NÃO ESTOU FAZENDO APOLOGIA À OBESIDADE E SOU RADICALMENTE CONTRA COMODISMO COM COISAS QUE NOS DESAGRADAM, MAS ACHO QUE PRECISAMOS VIVER BEM, E O MUNDO PRECISA VIVER BEM COM A GENTE, INDEPENTENDE DE COR, CREDO OU PESO.
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Resumindo meu devaneio de hoje, lutemos por nossa saúde, física e mental, e também por nosso lugar ao sol, nos aceitando em primeiro lugar.
Só assim os outros tb o farão.
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Beijos

Postado por Mi às 9:05 AM | | 0 Comments

Sábado, Abril 5
107,5

É, engordei um pouco, mas levando em consideração a vida que tive desde o dia 25/02, até que não tô mal não.
Além dos remédios que me deixaram meio inchada, tem o marido que quer sempre me ver feliz, mesmo adoentada, aí fica me agradando com comidinhas deliciosas preparadas por ele e docinhos diversos (insistindo para que eu coma por conta da baixa imunológica).
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Mas já que "sobrevivi" ao mês passado (rss) mesmo ainda estando meio surda do lado esquerdo, agora é hora de dar uma sacudida.
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Volto hoje a usar meu jump por 30 min e o step por uns 15.
O negócio é se mexer, então vou dar uns pulinhos e forçar um pouco a musculatura dos coxões/traseirão aqui. :o)
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Agora vou arrumar a casa que está uma zona só (limpar o chão, lavar os banheiros, varrer lá fora, lavar a varanda) enquanto o Lu está dormindo. Depois arrumo o nosso quarto.
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Bom, gente, vida nova, meta nova, novo ânimo e só 45 dias para ficar com 100kg. Este é o primeiro objetivo.
Vamos nessa.
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Hoje ainda passo para visitar todas.
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Beijocas
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P.S: Tem foto nova no fotolog!!!!!

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Postado por Mi às 9:00 AM | | 0 Comments

Sexta-feira, Abril 4
Brincadeira - Blog Super



Fui indicada pela Midi.
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Este selo abaixo foi criado para premiar e homenagear super blogs lights e blogueiras por Pri Mayer do blog http://priemforma.blogspot.com .

Você deve responder as questões abaixo em seu blog e indicar 3 blogs para ganhar este selinho e avisar suas indicadas do presente!
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Eu sou Super: estressada, muitas vezes mal-humorada, mas acaba sendo engraçado em determinados momentos. Tolerância Zero! Meu apelido na faculdade era "Saraiva", lembra dele? rsss
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Meu Blog é Super: é super pq é meu lugar. Aqui falo o que quero e sempre recebo incentivo. Maravilhoso.
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Super Light É : Não ter vontade de comer doces.
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Super Gostoso:viajar com Lu, ouvir ele dizendo que me ama (Ele é meu "Mark Darcy"). Brincar com meu sobrinho, sair para comprar roupas e sapatos, comprar via web. rsss
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Super Chato: me sentir fracassada por não atingir um objetivo,tragédias na TV, Big Brother, entre outras coisas.
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Superação: Aceitar o que o Lu me diz com relação aos meu grilos estéticos (ele diz que sou linda e gostosa...ainda bem que ele gosta!), me aceitar para poder mudar.
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Indico as amiguinhas : Ju, Esbelta, Esposa TPM e Gô.
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Beijos

Postado por Mi às 8:45 PM | | 0 Comments


Oi Gente,
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Mudei meu target. Agora minha meta final é 80kg.
Preciso mudar meu banner.
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Depois de analisar minhas fotos e chegar a conclusão de que não quero ficar me matando ou fica triste por uma meta distante, resolvi deixá-la mais próxima. Só isso já me deixou muito animada.
Acho que o fato de me assumir tem ajudado em tudo, inclusive a mudar padrões, pensamentos arraigados por muito muito anos.
Tô me sentido bem com relação a isso e também mais livre pq sei que vou chegar na minha meta.
Depois dela o que vier é lucro, e se não vier, ok tb.
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São mais de 20kg, não sei ao certo qto pq, depois desse mês de "doenças", certamente engordei uns 2 ou 3kg.
Hoje à noite é o último dia do antibiótico daí amanhã cedo me peso para ver o estrago.
Não vou lamentar nada para não perder tempo. Agora é seguir em frente para estar melhor na férias.
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Tô feliz!
Minha nova meta está me estimulando.
Ainda não comuniquei a todos, mas estou fazendo isso aos poucos, e se puderem espalhem por aí que meu blog mudou de endereço.
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Beijocas

Postado por Mi às 4:49 PM | | 0 Comments

Quarta-feira, Abril 2
Caminhando e cantando ....

É , gente, a vida tá seguindo, a amigdalite aindo embora (espero que de vez), mas ainda um pouco surda, com os ouvidos estalando e tudo mais. Ao menos no ouvindo melhor hoje do que no sábado passado.
Ainda com um pouco de tosse, mas já está passando.
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RA? Levando, mas meio relapsa, comendo coisas que não devo, mas sem grandes quantidades. Menno male.
O problema é o índice glicêmico das coisas. Carbo engorda d+, mesmo que em pouca quantidade. Preciso selecionar melhor o que como, ou melhor, voltar a fazer isso.
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Além disso, tô me sentindo meio inchada.
Na segunda-feira nem meus anéis maiores, que ficam sambando nos meus dedinhos, estavam entram legal. Fiquei com os dedos meio espremidinho, sabem como é?
Acho que isso deve-se ao mês inteiro de medicamentos que tive que tomar, mas isso acaba no sábado. Ufa.
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No mais, tá tudo bem.
Muito trabalho, correria.
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É isso, gente.
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Beijocas
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P.S:
Midi, adorei seu Post de ontem!
Fiquei bastante motivada, viu!
Beijos

Postado por Mi às 12:17 PM | | 0 Comments

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