Ando super preguiçosa (o correto seria, sou preguiçosa de nascença), e não é o horário de verão. Ele ajuda mas não determina nada.
Estou naqueles dias de querer "dormir gorda e acordar magra" ou de "óh que injustiça eu ter que viver pra fazer dieta e ativ. física".
Deve ser a TPM, marido me alertou sobre isso.
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Alimentação tá bem regulada durante a semana, mas no fds tem desandado, então tô no zero à zero.
AF? Bom, o ritmo do flamenco está assim:
- 1h na terça (chego um pouquinho mais cedo pra pegar a aula do fandangos);
- 2h na quarta;
- 1h30 no sábado;
- 1h30 no domingo.
Ou seja, 6h só de dança. É bastante coisa pq no sábado e no domingo me acabo nas repetições. Quarta-feira tb não fica atrás.
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Com relação a malhação caseira, ganhei um cronograma lindo de D. Helô-Helê, digno de uma personal trainner mesmo, com circuito e tudo mais.
Ainda tô tentando me ajustar para cumpri-lo na íntegra.
Além disso, veio tb uma dietinha básica, fácil, super tranquila de seguir.
Tô dentro, né.
Preciso me animar de qualquer jeito pq quero emagrecer 10kg até dezembro, antes do meu aniversário, 23.12.
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Pra "rebater" o texto que postei quase agora, queridona Helô-Helê me mandou outro que segue abaixo.
Bom, acho que vc´s vão se identificar também.
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Bjs
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DANUZA LEÃO
Não há nada que me deixe mais frustrada
do que pedir sorvete de sobremesa,
contar os minutos até ele chegar
e aí ver o garçom colocar na minha frente
uma bolinha minúscula do meu sorvete preferido.
Uma só.
Quanto mais sofisticado o restaurante,
menor a porção da sobremesa.
Aí a vontade que dá é de passar numa loja de conveniência,
comprar um litro de sorvete bem cremoso
e saborear em casa com direito a repetir quantas
vezes a gente quiser,
sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação.
O sorvete é só um exemplo do que tem sido nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções,
de prazeres meia-boca,
de aventuras pela metade..
A gente sai pra jantar, mas come pouco.
Vai à festa de casamento, mas resiste aos bombons.
Conquista a chamada liberdade sexual,
mas tem que fingir que é difícil
(a imensa maioria das mulheres
continua com pavor de ser rotulada de 'fácil').
Adora tomar um banho demorado,
mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta.
Quer beijar aquele cara 20 anos mais novo,
mas tem medo de fazer papel ridículo.
Tem vontade de ficar em casa vendo um DVD,
esparramada no sofá,
mas se obriga a ir malhar.
E por aí vai.
Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar',
tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero,
politicamente correta
e existencialmente sem-graça,
enquanto a gente vai ficando melancolicamente
sem tesão...
Às vezes dá vontade de fazer tudo 'errado'.
Deixar de lado a régua,
o compasso,
a bússola,
a balança
e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente
e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito.
Recusar prazeres incompletos e meias porções.
Até Santo Agostinho, que foi santo, uma vez se rebelou
e disse uma frase mais ou menos assim:
'Deus, dai-me continência e castidade, mas não agora'....
Nós, que não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem,
podemos (devemos?) desejar
várias bolas de sorvete,
bombons de muitos sabores,
vários beijos bem dados,
a água batendo sem pressa no corpo,
o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo.
Um dia.
Não tem que ser agora.
Por isso, garçom, por favor, me traga:
cinco bolas de sorvete de chocolate,
um sofá pra eu ver 10 episódios do "FRIENDS',
uma caixa de trufas bem macias
e o Richard Gere, nu,
embrulhado pra presente.
OK?
Não necessariamente nessa ordem.
Depois a gente vê como é que faz pra consertar o estrago . . .
